導(dǎo)讀：腸道是人體最大的排毒器官也是最大的免疫器官，因此寶寶要健康成長，腸道必須被列為重點保護對象。而促進寶寶腸道健康，益生菌更是少不了的“好幫手”。寶寶在出生后2-4個小時內(nèi)，各種不同的菌群就開始進入他們的體內(nèi)了，如果有益的正常菌群能夠不停地發(fā)展，對寶寶今后健康迅速成長起著非常重要的作用。因此剛出生的寶寶是可以服用益生菌的。

因此，現(xiàn)在不少醫(yī)院在產(chǎn)婦出院的時候，都給新生兒開點益生菌。不過也有不少媽媽不敢給孩子吃，怕給小寶寶吃壞了，其實新生兒吃點益生菌是非常有好處的，最重要的是有強化腸道免疫防御功能、抗感染和幫助消除黃疸等的作用。

先說說腸道免疫吧!腸道免疫系統(tǒng)是人體預(yù)防疾病的最大免疫器官，寶寶出生時胃腸道是無菌的，但隨著喂養(yǎng)方式和外界環(huán)境的影響，他們的腸道中就開始有壞菌了。特別是剖腹產(chǎn)和吃不上母乳的嬰兒，腸道免疫功能就更加脆弱了。

此時如果給他們補充點益生菌，讓好菌盡快在腸道中占位，那么病毒、致病菌等壞菌即使進來了，也留不住，這樣就能保證寶寶有個強壯的腸道免疫系統(tǒng)了。

此外，腸道內(nèi)菌群穩(wěn)定住以后，腹瀉、便秘、腹脹等情況出現(xiàn)的幾率也會比不吃益生菌的寶寶少。

新出生的寶寶吃點雙歧桿菌益生菌，還可以改善腸黏膜的通透性，加強腸道屏障，抑制致病菌的生長。有研究顯示，出生后沒有口服益生菌的孩子在院內(nèi)發(fā)生感染的幾率是服用益生菌孩子的近3倍。

最后一個好處就是有助緩解新生兒黃疸！

有統(tǒng)計顯示，80%的早產(chǎn)兒、60%的足月兒都會出現(xiàn)黃疸現(xiàn)象，正常情況下，足月兒出生后一周到十天就會自行消退，早產(chǎn)兒要持續(xù)3周以上。此時媽媽給寶寶吃點益生菌，就能幫助腸蠕動，增加膽紅素排泄，能有效緩解寶寶黃疸。

八類寶寶需要補充益生菌

1、腹瀉的寶寶;

2、便秘的寶寶;

3、乳糖不耐受的寶寶;

4、剖腹產(chǎn)兒、早產(chǎn)兒、低體重兒、人工喂養(yǎng)、免疫力低的寶寶;

5、胃腸脹氣的寶寶、腸痙攣的寶寶;

6、積食、消化不良的寶寶;

7、因治療需使用抗生素的寶寶;

8、愛哭鬧的寶寶。

有以上問題的寶寶，可以嘗試補充益生菌制劑來抑制有害菌，幫助平衡腸道，促進身體康復(fù)。

如何正確選擇益生菌？

益生菌，簡單地說，就是對人體只有益而無害的活菌。

市面上琳瑯滿目的益生菌制劑，個個都在向?qū)毎謰屨惺?，怎樣才能挑到最適合的一款？

1、看菌株號

同一菌種不同的菌株，代表著不同的作用，如：

—— 乳酸桿菌屬

● 鼠李糖乳酸桿菌屬

——LGG株——治療嬰幼兒濕疹

——GR-1株——治療女性陰道炎

根據(jù)國家衛(wèi)生計生委發(fā)布的《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》，要求添加的益生菌要精準到菌株而不是菌種。其它益生菌食品或保健食品可以只標注菌種。

2、看活菌數(shù)

益生菌分為活菌和死菌，死菌所起作用不如活菌明顯。

我國規(guī)定，活菌類益生菌保健食品，在其保質(zhì)期內(nèi)的活菌數(shù)目不得低于：

106 CFU / mL（g）。

3、看狀態(tài)

粉末狀的益生菌，大多是按寶寶的需求量設(shè)計，1次1包剛剛好，不用擔(dān)心暴露在空氣中失去活性。

4、看成分

益生元會給益生菌提供“食物”，是益生菌的養(yǎng)料。如果益生菌產(chǎn)品中額外含有益生元的產(chǎn)品，如FOS（低聚果糖）、低聚半乳糖、菊粉、乳果糖等，能增強益生菌的功效。

同時，要盡量注意制劑中不含奶、糖、麩質(zhì)等添加物。

5、看廠家

如今，可以購買益生菌的渠道很多，寶爸媽要擦亮眼睛，藥品要有“國藥準字”、保健食品要有“小藍帽”，普通食品益生菌要有食品生產(chǎn)許可證編號。

至于那些海淘產(chǎn)品以及電商低價益生菌，對寶寶不一定安全，建議謹慎選擇。