什么時候加酸奶,什么時候吃米餅,寶寶多大吃什么零食?六個月后就可以根據(jù)寶寶的咀嚼能力去添加零食了,但是添加零食也要遵循三個原則。第一個要排敏,第二個不咽喉不卡喉,第三個一歲以前無糖無鹽。
第一個就是六月齡,寶寶六個半月以后就可以吃泡芙、米餅、溶豆、果泥、輔食油、成品的蔬菜泥和成品的肉泥了。6月齡溶豆油可以放到快七月再吃,畢竟小,沒有米餅好抓握。果泥剛開始吃單一的果泥,再到復(fù)合水果泥。輔食油就是亞麻籽和核桃油交替吃,直接加到輔食里冷吃就可以了。七月齡這個月可以解鎖面條粥、調(diào)味品、芝麻養(yǎng)殖炒油這些了。面的話就是從薏米面到速水面再到花朵面,粥的話就可以入胚芽米做成粥,或者說做成軟乎乎爛乎乎的煲仔飯之類的,然后就是蝦皮粉啊,核桃粉啊,香菇粉啊,豬肝粉啊,可以拌到主食里直接吃了。芝麻醬要先排敏,如果說你不放心,可以延遲到十個月再去加。
8-9月齡繼續(xù)解鎖牛肉酥、豬肉酥、字母面、貝殼面、長直面。那肉酥就拌飯拌面都可以,各種面條不僅能鍛煉寶寶的咀嚼,同時能增加吃飯的趣味性。10-12月齡,就解鎖海苔蝶面,貝殼面,意面這些了,同時蝦餅也可以吃了,還有雜糧飯,但是我還是要提醒你,記得排敏。然后就是一歲以上了,奶酪,芝士,酸奶,番茄醬這些都沒有問題。
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