想要自家娃擁有一雙完美大長腿，但是寶寶一出生腿型就不是直的啊~

別焦慮，咱們寶寶的腿部發(fā)育過程是這樣的

O型腿→變直→X型腿→相對直

寶寶生下來就是O型腿，1歲左右學(xué)會站立行走的時候，O型腿會更明顯；2歲左右，寶寶腿會慢慢變直，但是會有點(diǎn)X型腿，直到寶寶7~8歲，腿型才會恢復(fù)正常。

寶寶的腿型如何判斷？

寶寶2歲以后還是明顯的O型腿，或者7歲之后還是O型腿/X型腿，亦或者兩條腿嚴(yán)重不對稱，那么建議及時帶寶寶去醫(yī)院骨科檢查。

10秒腿型自測法

讓寶寶雙腿自然伸直站立，兩內(nèi)側(cè)腳踝相碰的時候，觀察兩側(cè)膝蓋是不是也能靠攏。

如果寶寶腳踝和膝蓋兩部位都能靠攏，說明是標(biāo)準(zhǔn)腿型；如果腳踝能相碰，但是膝蓋不能靠攏，而且膝蓋內(nèi)側(cè)距離大于3厘米，那么寶寶可能是O型腿了；如果膝蓋可以相碰，但是腳踝不能靠攏，而且間距大于1.5厘米，那么寶寶可能是X型腿。

如何讓寶寶擁有完美腿型？

1、均衡營養(yǎng)

日常飲食上，保證寶寶的營養(yǎng)均衡。1歲前，盡量不要在輔食里添加鹽、糖，也不要給寶寶喝果汁；1歲以后也要少糖少鹽。出生15天后，可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，平時也可以多曬曬太陽。

2、遵循寶寶生長發(fā)育規(guī)律

避免讓寶寶過早站立，剛學(xué)步時也不要長時間站立，遵循“7坐8爬，9~10站，12-18滿地走”的生長規(guī)律。

3、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣

寶寶學(xué)走路的時候，不建議用學(xué)步車/學(xué)步帶，同時也避免寶寶長時間W型坐姿。

4、不要強(qiáng)行矯正

很多老人都說要給剛出生的寶寶綁腿，切勿相信，強(qiáng)行給寶寶綁腿，可能會導(dǎo)致寶寶髖關(guān)節(jié)脫位。