新生寶寶每天的任務(wù)就是吃了睡、睡了吃。有的寶寶 吃得好、睡得香，身體棒棒，會(huì)讓新手爸媽省心不少。

但也有的寶寶總會(huì)有些“小狀況“，比如吃奶，可能：吃著吃著就睡著了，不一會(huì)又醒來(lái)要接著吃。

這種的情形，不僅讓新手媽媽帶娃很累，也很憂心，不確定寶寶到底吃沒(méi)吃飽，擔(dān)心因吃不飽影響了發(fā)育。

昨天看到一位新手媽媽在母嬰群里發(fā)帖求助：

她家剛滿月的寶寶吃奶總是吃吃睡睡，每次喂奶，剛開始吃的很好，但 吃不了10分鐘就睡著了，過(guò)不了5分鐘又醒來(lái)要繼續(xù)找奶吃，總是如此反復(fù)，每次都要搞一兩個(gè)小時(shí)。

她自己找原因，覺(jué)得自己母乳夠?qū)殞毘?，可以排除奶量不足的原因，可寶寶就是一吃就睡、睡一?huì)醒來(lái)又要吃。每天喂奶頓頓如此，感覺(jué)寶寶吃不好，也睡不好，大人更是身心疲憊！

這樣的情景，不少新手媽媽應(yīng)該也經(jīng)歷過(guò)、煩惱過(guò)，不知道該怎么應(yīng)對(duì)。

新生寶寶吃奶，“吃一會(huì)奶就睡”到底咋回事兒？

首先，要考慮是否因?yàn)?ldquo;母乳不足”，如果寶寶吃飽了，會(huì)表情滿足，自己把頭轉(zhuǎn)向一邊。

但如果媽媽乳母不足，寶寶吃不飽，就算母乳沒(méi)了也還是不舍得松開，只能邊吃邊睡。

如果媽媽能排除這個(gè)因素，那可能就是下面這些原因了。

① 寶寶吸吮力不夠

對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，吃奶是件體力活，需要很大的吸吮力。那寶寶吃一會(huì)就累了，就會(huì)停下來(lái)休息。困倦加上媽媽的懷抱溫暖而舒適，會(huì)讓他很快睡著。

【養(yǎng)護(hù)建議】：寶寶吃奶時(shí)別穿得太多，包被不要裹太緊，讓寶寶的胳膊小腿能自由活動(dòng)；吃奶時(shí)還可以摸摸他的腳丫或小手，給他些溫柔刺激，這樣就不會(huì)處于一個(gè)容易睡著的環(huán)境中，避免邊吃邊睡。

② 寶寶吃奶姿勢(shì)不對(duì)

正確的吃奶姿勢(shì)，應(yīng)該是寶寶的嘴巴含住大部分乳暈，如果寶寶只是含著前面的乳頭，就會(huì)讓寶寶很難吸吮到母乳。

【養(yǎng)護(hù)建議】給寶寶哺乳時(shí)，一定要注意方法和姿勢(shì)正確，這樣才更容易吸吮，還可以促進(jìn)乳汁分泌。

③ 寶寶自身的睡眠需求所致

新生寶寶每天約90%的時(shí)間都在睡眠中度過(guò)，睡眠可以促使寶寶身體各項(xiàng)機(jī)能不斷發(fā)育和完善，但是正常的生理需要，所以寶寶經(jīng)常會(huì)吃著吃著就睡著了。

【養(yǎng)護(hù)建議】寶寶睡眠和吃奶同樣重要，健康的寶寶會(huì)以身體需求信號(hào)為導(dǎo)向，餓了要吃，困了要睡，只不過(guò)是先后的順序罷了。若寶寶無(wú)明顯的不適，媽媽也不必特意叫醒，就讓寶寶睡好了。

④ 母乳中帶有催眠的成分

媽媽的母乳中有一種天然能促進(jìn)睡眠的蛋白物質(zhì)，能夠讓寶寶安然入睡。
從生物學(xué)角度分析，這也是符合寶寶和哺乳媽媽各自對(duì)睡眠和“好好休息”的生理需要。

【養(yǎng)護(hù)建議】當(dāng)寶寶睡著后，媽媽不妨輕輕地把寶寶放下來(lái)，讓他安睡，待他餓了自然醒來(lái)，再給他喂奶。

而且這個(gè)時(shí)候媽媽不妨陪寶寶睡會(huì)兒，休息一下，利于產(chǎn)后身體恢復(fù)，也利于促進(jìn)母乳的分泌。

寶寶睡著了，如何判斷寶寶到底吃沒(méi)吃飽？

“吃一會(huì)兒就睡了，一會(huì)兒醒來(lái)又要吃”，對(duì)沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的新媽媽來(lái)說(shuō)，的確總會(huì)糾結(jié)寶寶到底吃沒(méi)吃飽。

京媽是過(guò)來(lái)人，特別能理解媽媽們的這種感受，怕餓著又怕?lián)沃?，每天都處?ldquo;育兒焦慮”中。

其實(shí)，判斷寶寶是否吃飽，可以看這幾個(gè)“指標(biāo)”：

指標(biāo)①：看寶寶的覓食反應(yīng)

在寶寶快睡著時(shí)，媽媽用手指輕輕觸摸寶寶嘴角，如果寶寶迅速轉(zhuǎn)過(guò)頭，張開小嘴兒來(lái)尋找，做出“找奶吃”的動(dòng)作，說(shuō)明寶寶還沒(méi)吃飽，這時(shí)可以輕輕把寶寶弄醒，斷續(xù)喂奶。

指標(biāo)②：對(duì)寶寶“察顏觀色”

觀察寶寶吃奶時(shí)和吃奶后的狀態(tài)。

吃奶時(shí)：能聽到明顯的吞咽聲，吃幾口就吞咽一聲，吃完后寶寶自然地吐出nai tou，這說(shuō)明寶寶能吃得足夠飽。

吃奶后：當(dāng)寶寶不繼續(xù)吃奶時(shí)，如果寶寶表情放松，看上去很滿足，睡得也很踏實(shí)，一次睡的時(shí)間較長(zhǎng)，也說(shuō)明寶寶是能吃飽的；相反，則說(shuō)明寶寶可能是沒(méi)吃飽。

指標(biāo)③：檢查母乳“余量”

也就是自己感覺(jué)下是否有脹奶的情況。

比如平時(shí)ru fang充盈，寶寶吃完奶后，會(huì)變軟，里面基本排空，沒(méi)有多少余量，說(shuō)明寶寶已經(jīng)吃夠了。

指標(biāo)④：寶寶醒來(lái)吃奶的頻率

新生寶寶吃奶時(shí)有規(guī)律的，通常母乳喂養(yǎng)的寶寶，每隔2小時(shí)左右吃一次，奶粉喂養(yǎng)2-3小時(shí)吃一次，如果間隔的時(shí)間較短，寶寶總是哭鬧想吃奶，也可以大致判斷寶寶可能吃的不太飽。

指標(biāo)⑤：看寶寶大小便次數(shù)

媽媽們也發(fā)現(xiàn)了，新生寶寶每天大小便次數(shù)很多，如果寶寶每天小便次數(shù)超過(guò)6次（單次量多），甚至次數(shù)更多（單次量少），顏色為淡黃色，也能側(cè)面反應(yīng)出寶寶能吃飽。

但如果寶寶整體尿量太少，顏色也比較深，說(shuō)明吃奶量不足。

指標(biāo)⑥：體重是否增長(zhǎng)，是否達(dá)標(biāo)

新生寶寶體重增長(zhǎng)和身高增高都很快，一般新生寶寶每周體重增長(zhǎng)150克以上，如果能達(dá)到這個(gè)數(shù)值，也能說(shuō)明寶寶能吃飽。

但如果寶寶體重增長(zhǎng)緩慢，除了疾病原因以外，很可能就是吃不飽導(dǎo)致的。