我們都知道，對于吃奶的小寶寶來說，母乳是最好的。所以越來越多的媽媽也愿意給寶寶吃母乳。

但畢竟是第一次當(dāng)媽媽，沒有經(jīng)驗，因此在堅持母乳喂養(yǎng)的道路上，并沒那么順利。從寶寶出生后吃第一口奶開始，就各種問題不斷。

前幾天一位媽媽私信我說：她家寶寶吃母乳，夜里頻繁醒來，自己每天都睡不飽，而朋友家是喝奶粉，吃飽一次可以睡很長時間，晚上特別省心，這是為什么呢？是不是喝奶粉更好呢？

母乳喂養(yǎng)和配方奶喂養(yǎng)，究竟哪一個對寶寶更好？

其實，關(guān)于母乳喂養(yǎng)和配方奶喂養(yǎng)，究竟哪一個對寶寶更好，這也是大家一直爭論不休的話題。

母乳分為初乳和成熟乳，初乳很珍貴，是任何配方奶粉都無法模擬、無法替代的，寶寶出生后吃的第一口食物，最好是媽媽的初乳。

在寶寶出生后一周左右，母乳會由母乳逐漸由初乳過渡到成熟乳，雖然不及初乳珍貴，但仍然是最好的食物，母乳的成分完美貼合寶寶生長發(fā)育所需。

不僅可以給寶寶提供 豐富的營養(yǎng)，而且里面的“免疫成分”還能增進(jìn)寶貝的抗感染能力，降低寶貝出現(xiàn)過敏、各種感染性疾病的風(fēng)險。

也正因如此，世界衛(wèi)生組織和兒童基金會都建議：

產(chǎn)后一小時內(nèi)要開始母乳喂養(yǎng)；生命最初的 6 個月應(yīng)進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)；6 個月時增加有足夠營養(yǎng)和安全的補(bǔ)充（固體）食品，同時持續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)至兩歲或兩歲以上。

所以，這樣一比較，母乳喂養(yǎng)的優(yōu)勢就很明顯了，如果媽媽的母乳條件好就要堅持給寶寶吃母乳，但若是母乳不足或因為其他原因不能給寶寶吃母乳，也不要盲目強(qiáng)求，合理的喂養(yǎng)更利于寶貝的生長發(fā)育。

為什么吃母乳的寶寶半夜總醒來吃奶，吃奶粉的寶寶吃一次奶卻能睡很長時間？

先來說說，為什么吃母乳的寶寶，半夜總是頻繁醒來？

第一種原因，寶寶真的餓了，想要吃奶。

相比配方奶來說，母乳更容易消化，寶寶會餓的更快，吃奶的次數(shù)可能就會相對頻繁。

而且寶寶吃母乳時會比較費力氣，那寶貝吃奶時就可能沒吃飽，先給“累著了”，吃不飽就會過會兒醒來繼續(xù)吃。

第二種原因，媽媽母乳不夠?qū)殞毘浴?/p>

畢竟每個媽媽的母乳條件不一樣，不少媽媽由于各種原因，會讓寶寶吃不飽。

總是吃不飽，寶貝肚子餓，導(dǎo)致寶貝睡不踏實，就總會醒來想要吃奶，這也是常見的一個原因，媽媽自己要會排查判斷。

第三種原因，寶寶對母乳比較依戀。

媽媽們可能發(fā)現(xiàn)了，有時寶貝夜里醒來，有找奶吃的動作，但若真的喂奶，卻又吃不了幾口就睡著了。

這種情況說明寶寶可能并不餓，只是在淺睡眠狀態(tài)時，一種尋求安慰的表現(xiàn)。而且如果已經(jīng)養(yǎng)成這樣的習(xí)慣：每天奶睡、一醒就喂奶，這種原因的幾率就很高了。

第四種原因：和寶寶自身發(fā)育有關(guān)系。

有時寶寶夜里頻繁醒來，不一定是餓，還可能是 正常的生理需求，比如尿了拉了；或是有這幾種身體不舒服的情況。

▲ 腸脹氣或腸絞痛。這種情況多見于兩三個月的寶寶，因為寶寶消化吸收功能還不完善，再加上平時喂養(yǎng)方式不正確，很容易讓寶寶吃進(jìn)去過多空氣，而出現(xiàn)脹氣，肚子難受，嚴(yán)重時就是腸絞痛了。

▲寶寶長牙。4-6個月的寶寶面臨乳牙的萌出，乳牙沖破牙齦長出來的過程，會讓寶貝牙床感覺脹痛不適，就會影響睡眠。

第五種原因：睡眠環(huán)境不舒適影響了寶寶睡眠

環(huán)境過冷、過熱、過干、過亮、過吵，就會讓寶寶睡得不舒服而頻繁醒來。

家里有小寶寶，室溫可以保持在20-24度，濕度保持在50%-60%，家里最好每天通風(fēng)，保持空氣清新。當(dāng)寶寶睡著后，盡量關(guān)燈并保持安靜。

這樣一分析，就很清楚了，相比吃配方奶的寶寶，吃母乳的寶寶更容易頻繁夜醒，多半是前面的三個原因。

頻繁夜奶讓媽媽累到?jīng)]脾氣！如果減少母乳寶寶的夜醒次數(shù)呢？

其實，最主要的就是：判斷是哪種原因?qū)е聦殞氼l繁醒來。

如果是媽媽母乳不足，寶貝吃不飽，媽媽要嘗試追奶。

比如通過調(diào)整自己的飲食來調(diào)整乳汁中的營養(yǎng)成分，多喝湯水，保證心情和睡眠，追奶期間多讓寶寶吸吮等。

但若追奶效果不佳，要適時混合喂養(yǎng)，確保寶貝的營養(yǎng)供給，別耽誤了寶寶生長。

如果寶寶就是單純依戀，或是有奶睡習(xí)慣，可以對應(yīng)調(diào)整和糾正。

別寶寶一醒來，或是即將醒來，不管什么原因，就先給寶寶喂奶。很容易過一會兒寶貝又醒來了，一晚上頻繁醒來很多次，大人孩子都睡不好。

如果是身體不舒服、睡眠環(huán)境不舒服這些原因，就算是喝配方奶的寶貝也會有，家長要注意調(diào)整，做好日常養(yǎng)護(hù)。

不少媽媽說：養(yǎng)娃太難了！

其實，一歲前的寶寶，每個月都有發(fā)育特點和養(yǎng)育規(guī)律，只要掌握了這些“育兒密碼”，你會發(fā)現(xiàn)養(yǎng)娃其實也不難。