近期，孩子們陸續(xù)重返校園

恰逢天氣漸涼，一種常見的疾病正在靠近

“忽然一夜秋風(fēng)涼，腹瀉孩子排成行”

秋季腹瀉——據(jù)說90%的孩子都逃不過

孩子腹瀉別大意，如何安度“多瀉之秋”？

家長必看——

何為秋季腹瀉？

秋季腹瀉是一種病毒性腸炎，主要是由輪狀病毒感染引起，是一種傳染性疾病。由于高發(fā)于秋冬季，因此被稱為“秋季腹瀉”。也就是說，現(xiàn)在這個季節(jié)，正是高發(fā)期！

傳播方式——輪狀病毒，簡稱RV，因形似車輪狀而得名。廣泛存在于自然界，傳染性很強(qiáng)。主要是通過消化道、密切接觸、呼吸道傳播。病人和隱性帶病毒者為傳染源，可以引起散發(fā)或爆發(fā)流行。

影響人群——輪狀病毒可以影響到所有年齡段的孩子，年齡越小，癥狀越重。特別是在開學(xué)后，孩子們聚集在一起，衛(wèi)生意識普遍薄弱，更容易出現(xiàn)病毒細(xì)菌交叉感染，使得秋季腹瀉更為肆虐。

秋季腹瀉的特征

秋季腹瀉與普通的拉肚子不同的是，秋季腹瀉往往起病急、癥狀重、時間長、易脫水，可通過以下幾點(diǎn)進(jìn)行判斷。

1.出現(xiàn)感冒癥狀——起病急，出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕等“感冒”癥狀

2.出現(xiàn)嘔吐——發(fā)病當(dāng)日即頻繁嘔吐，吐出胃內(nèi)容物和奶汁

3.便便次數(shù)多——24小時內(nèi)腹瀉，少則一天五六次至十多次

4.便便稀薄——呈清水樣或蛋花湯樣,有時呈白色米湯樣

如何正確護(hù)理秋季腹瀉？

輪狀病毒感染是自限性疾病，簡單理解就是沒有“特效藥”，但只靠多喝熱水也不能包治百病。我們家長要做的不是止瀉，而是預(yù)防脫水和繼發(fā)的乳糖不耐受性腹瀉，等待病程過去。

護(hù)理1、口服補(bǔ)液鹽，預(yù)防脫水

可以少量多次喝一些口服補(bǔ)液鹽，補(bǔ)充腹瀉丟失的電解質(zhì)，是預(yù)防脫水的良好方式。

注意：是口服補(bǔ)液鹽，可不是自己調(diào)制的“鹽糖水”哦！

護(hù)理2、不要“禁食”！

有的家長在孩子腹瀉時采取禁食的方法，認(rèn)為肚里沒食就不會拉了——不是這樣的。

這種禁食的方法其實(shí)弊大于利，甚至有可能加重脫水，使孩子的營養(yǎng)狀況惡化，更不利于疾病的恢復(fù)。

因此，孩子嘔吐停止后，就可以慢慢恢復(fù)日常的飲食，吃一些好消化的食物，避免高糖分（如純果汁）、高油脂的食物。

護(hù)理3、補(bǔ)充益生菌和鋅，縮短病程

益生菌有助于恢復(fù)腸道的微生態(tài)平衡，重建腸道天然生物屏障保護(hù)功能。

一些實(shí)驗(yàn)表明，無論是急性還是慢性兒童腹瀉或是抗生素相關(guān)的腹瀉，益生菌都可以起到預(yù)防甚至治療的作用，而且有很多證據(jù)表明，益生菌可以幫助孩子避免病毒性腸胃炎，以及對于減少發(fā)熱和咳嗽等有積極作用。

《美國兒科學(xué)會育兒百科》（第6版）提到：研究結(jié)果顯示，在病毒性胃腸炎引起的腹瀉早期時使用益生菌，病程減少1天。

鋅是寶寶體內(nèi)重要的微量元素，鋅有助于免疫力和腸道上皮的修復(fù)，腹瀉時容易讓腸道內(nèi)大量鋅流失，使寶寶缺鋅更嚴(yán)重。一般急性和持續(xù)性腹瀉的寶寶，補(bǔ)鋅后，會恢復(fù)的比較快。

護(hù)理4、補(bǔ)充乳糖酶

輪狀病毒感染的病程大約1周，但很多家長發(fā)現(xiàn)，孩子腹瀉的持續(xù)時間要長得多——這很大可能是繼發(fā)乳糖不耐受。

腹瀉會使腸道內(nèi)用于分解乳糖的“乳糖酶”受損，孩子吃了奶制品，無法消化其中的乳糖，就會出現(xiàn)腹痛、脹氣、腹瀉等癥狀，從而造成腹瀉和乳糖不耐受惡性循環(huán)，所以腹瀉期補(bǔ)充乳糖酶是非常有必要的