上班看電腦,下班玩手機,一天下來,眼睛又酸又澀、腫脹疲憊,再無當(dāng)初的清澈有神……
加上平時的錯誤用眼方式,讓眼部更是雪上加霜!比如在昏暗燈光下和手機難舍難分,長時間用眼不知道間隔休息會兒,簡直就是用熬鷹的精神在熬眼睛。
不僅打工人如此,小孩子的用眼壓力也不小啊。這作業(yè)多起來了,頭越趴越低,眼睛是越用越猛。
其實,要想好好護眼,方法很簡單。
首先,肯定是保持好的用眼習(xí)慣,做好勞逸結(jié)合:用眼 20 分鐘,就遠眺 20 秒;用眼 45 分鐘,就休息 10 分鐘。
如果實在太忙做不到,那就強烈建議你在上廁所時候,要找個靠窗的坑,一邊遠眺一邊拉。
除此外,就是補充好護眼營養(yǎng)成分——葉黃素 + 玉米黃質(zhì)。
甭管你是 36 個月以上的小寶寶,還是 360 個月的大寶寶,強烈建議大家,日常都得把它吃夠了!
葉黃素 + 玉米黃質(zhì)
真正的護眼 CP
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葉黃素和玉米黃質(zhì)到底是個啥?
它們是一種類胡蘿卜素,主要集中在咱們眼睛中視覺最敏銳的地方 —— 視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)域,是保護視網(wǎng)膜的「衛(wèi)士」。
要說起它們,那本事可太大了。
一是處理有害藍光,一馬當(dāng)先擋在眼睛前,把環(huán)境中的部分有害藍光過濾掉,減少對眼睛的損害
二是抗氧化,就像衛(wèi)兵一樣,把一些討厭的自由基清除掉,從而保護眼睛里視網(wǎng)膜神經(jīng)細胞與黃斑區(qū)
也許你平時從來沒注意到它,但它卻一直默默地愛著你。
素臣終于研發(fā)出了一款好吃又營養(yǎng)的珍視眸藍莓葉黃素酯夾心軟糖(最新升級款)!添加葉黃素酯 + 玉米黃質(zhì)兩大護眼成分,黃金配比10:1(每粒含葉黃素酯5mg,玉米黃質(zhì)0.5mg),同時還有 藍莓+決明子+枸杞 加持。
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