隨著母乳喂養(yǎng)的普及，大部分媽媽是愿意給寶寶吃母乳的，而且也愿意盡可能長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持給寶寶吃母乳。

但往往也有些實(shí)際情況并沒(méi)有那么樂(lè)觀，有的媽媽就是因?yàn)楦鞣N原因，會(huì)可能出現(xiàn)母乳不夠?qū)殞毘?，那這種情況應(yīng)該怎么辦、如何給寶寶正確添加奶粉呢？

吃母乳的寶寶，如何判斷母乳夠不夠吃？

如果寶寶母乳 “真的” 不夠吃，就要適量加奶粉，以確保寶寶的營(yíng)養(yǎng)供給，保證寶寶正常的生長(zhǎng)，只是注意混合喂養(yǎng)的方法正確即可。

不能為了 “堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)” 而讓寶寶挨餓，混合喂養(yǎng)總好過(guò)完全人工喂養(yǎng)。

媽媽要會(huì)判斷：寶寶是不是真的母乳不夠吃？
這點(diǎn)是新媽媽要先做的，因?yàn)?有的寶寶并不是真的母乳不夠吃，而是媽媽自己感覺(jué)奶水不如其他媽媽多，自己覺(jué)得寶寶吃不飽。

最直接的方法就是 “看寶寶的發(fā)育指標(biāo)” 。

如果帶寶寶體檢時(shí)，一切正常，則說(shuō)明媽媽的母乳是能讓寶寶吃飽的，就可以不用添加奶粉；如果寶寶每次睡眠時(shí)間短、吃完母乳會(huì)要哭鬧，且體重不達(dá)標(biāo)，那說(shuō)明母乳的質(zhì)和量都有待提高，這時(shí)候就需要添加奶粉以滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。

溫馨提示：即使混合喂養(yǎng)，媽媽也要有堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的信心

對(duì)于原來(lái)純母乳喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)，在混合喂養(yǎng)時(shí)，奶粉只是起到輔助作用，所以在添加奶粉后，新媽媽也不要停止母乳喂養(yǎng)。

尤其是母乳分泌不足的媽媽，要增強(qiáng)母乳喂養(yǎng)的信心，勤讓寶寶吸吮，自己也要為母乳喂養(yǎng)多努力，比如飲食、睡眠、心情等方面，通過(guò)頻繁的 “吸吮刺激” ，會(huì)讓母乳分泌量越來(lái)越多。

母乳不夠吃的寶寶，如何搭配奶粉給寶寶混合喂養(yǎng)？

混合喂養(yǎng)有兩種方式：補(bǔ)授法和代授法，是根據(jù)母乳和奶粉的搭配比例、喂養(yǎng)時(shí)間來(lái)區(qū)分的。

補(bǔ)授法：就是每天母乳喂養(yǎng)的次數(shù)不變，按需哺乳即可，但每次喂完母乳后，添加一些奶粉作為補(bǔ)充。

這種方式適合有足夠時(shí)間哺乳寶寶的媽媽，比如全職媽媽。

代授法：就是用奶粉代替一次或多次母乳喂養(yǎng)，但總的次數(shù)不能超過(guò)每天母乳次數(shù)的一半，要不然寶寶喝奶粉次數(shù)多就會(huì)影響母乳的吸吮次數(shù)，進(jìn)而造成母乳越來(lái)越少。

這種方式比較適合沒(méi)太多時(shí)間哺乳寶寶的媽媽，比如背奶媽媽。

京媽建議：如果想長(zhǎng)期用母乳來(lái)作為主要喂養(yǎng)方式，最好用補(bǔ)授法，這樣每天母乳喂養(yǎng)照舊，不足部分就用奶粉補(bǔ)充，可相對(duì)保證母乳長(zhǎng)期分泌，如果再適當(dāng)使用些促進(jìn)母乳分泌的小妙招，便很快就能實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)了。

添加奶粉時(shí)具體應(yīng)該怎么添加？

① 媽媽們可以先沖100ml的奶粉，如果寶寶能喝完，并且表現(xiàn)的好像“還不飽”，那下次就可以直接沖120ml試試；

如果120ml奶粉 寶寶喝完表現(xiàn)的很滿足，體重正常增長(zhǎng)，那就說(shuō)明120ml的量是合適的；

但如果沖100ml寶寶并不能一次喝完，那下次就減少到80ml或90ml，甚至再少些。

② 如果媽媽只想每天添加1次奶粉的話，可以在吃母乳三頓后喂1次奶粉，差不多是每天下午2點(diǎn)左右；如果每天喂2次奶粉，那就在兩次母乳喂養(yǎng)之間喂1次奶粉。

③ 混合喂養(yǎng)時(shí)，夜間最好是母乳喂養(yǎng)不要喂奶粉。

夜間比較安靜，起床沖奶粉的動(dòng)靜大，寶寶又需要等，容易哭鬧影響全家人睡眠情況，媽媽也會(huì)比較累；

晚上是分泌生長(zhǎng)激素高峰期，寶寶應(yīng)保證充分睡眠，用母乳喂養(yǎng)可以讓寶寶快速入睡，且睡的安穩(wěn)；

夜間得到足夠休息，媽媽的乳汁分泌量相對(duì)多一些，而寶寶的需求量也沒(méi)那么大，母乳足夠喂養(yǎng)寶寶。

提醒：混合喂養(yǎng)一段時(shí)間，可能會(huì)發(fā)生乳頭混淆的情況

混合喂養(yǎng)一段時(shí)間后，大多數(shù)寶寶可能會(huì)發(fā)生乳頭混淆情況，也就是不吃乳頭或不吃奶瓶，他們只認(rèn)定其中一種，對(duì)另外一種是完全拒絕的。

這時(shí)媽媽如果覺(jué)得奶水追上來(lái)了，就要停止添加奶粉了，即使還囤有奶粉也不要因?yàn)橛X(jué)得可惜，想繼續(xù)喂完，這樣是會(huì)影響母乳喂養(yǎng)的。

總之，根據(jù)世衛(wèi)組織建議，6個(gè)月之前的寶寶要純母乳喂養(yǎng)，但如果媽媽因?yàn)橐恍?shí)際情況必須混合喂養(yǎng)，那也要盡量堅(jiān)持以母乳喂養(yǎng)為主，除非不能母乳喂養(yǎng)或母乳喂養(yǎng)條件實(shí)在有限。

每個(gè)寶寶都是個(gè)體，具體如何喂養(yǎng)，媽媽們自己了解了這些理論知識(shí)后，根據(jù)實(shí)際情況做出調(diào)整，保證寶寶正常生長(zhǎng)就好。