經(jīng)常聽(tīng)到新手爸媽們吐槽：帶娃太難了！

不會(huì)說(shuō)話、不會(huì)表達(dá)，不管是想吃奶、還是想睡覺(jué)，或是拉了尿了，所有一切想法都只是“哭”，天天一起來(lái)就開始猜他那點(diǎn)“小心思”，還總是猜不對(duì)，當(dāng)家長(zhǎng)太難了！

當(dāng)然，這只是“帶娃日常難”中的冰山一角，具體到喂奶、換尿布、洗澡、穿衣服、做早教，甚至生病時(shí)，還會(huì)面對(duì)各種各樣的難題，經(jīng)常把娃當(dāng)小白鼠……

其實(shí)，小月齡寶寶雖然不會(huì)說(shuō)話，自主活動(dòng)能力差，看似一團(tuán)亂麻的帶娃日常，若是理順了，也并沒(méi)那么難。

因?yàn)閷殞毘錾?，每個(gè)月的生長(zhǎng)發(fā)育都有規(guī)律，每個(gè)月長(zhǎng)幾斤、長(zhǎng)幾厘米，每天吃多少奶、大小便多少次，這個(gè)月齡最常見(jiàn)的問(wèn)題，其實(shí)是有“規(guī)律”可循的。

前提就是新手爸媽要先了解這些育兒規(guī)律，再照著對(duì)應(yīng)去養(yǎng)娃，就會(huì)得心應(yīng)手不少。

接下來(lái)，京媽就來(lái)說(shuō)說(shuō)出生后 前三個(gè)月寶寶的發(fā)育規(guī)律，希望可以幫助新手爸媽，早日適應(yīng)父母身份，摸索出與娃相處的規(guī)律，順利的帶娃。

一月睡：第一個(gè)月的寶寶比較乖，大部分時(shí)間都在睡覺(jué)‍‍

住了10個(gè)月世界上最貴的小房子，隨著出生寶寶來(lái)到這個(gè)世界，剛出生后會(huì)經(jīng)歷一段“適應(yīng)期”。

所以，新生寶寶會(huì)有較長(zhǎng)一段時(shí)間，延續(xù)在子宮時(shí)的狀態(tài)——雙腿蜷縮狀，像只小青蛙一樣。

而且由于寶寶很多方面發(fā)育還不完全、自主活動(dòng)能力差，需要快速生長(zhǎng)發(fā)育，會(huì)大部分時(shí)間都在睡覺(jué)。

新生兒每天的睡覺(jué)時(shí)間能達(dá)到16-20小時(shí)，基本除了吃奶就是睡覺(jué)了，這是正常的。

如果該吃奶了寶寶還在睡覺(jué)，媽媽不用故意叫醒寶寶，可以用奶頭刺激寶寶嘴巴，他會(huì)“覺(jué)醒吃奶”。

PS：但也有特殊情況，這兩種情況，家長(zhǎng)都要警惕，必要時(shí)要去看醫(yī)生。

寶寶連續(xù)睡了4小時(shí)以上，就要注意；

寶寶吃奶時(shí)也是嗜睡狀態(tài)，迷迷糊糊的不醒，也要當(dāng)心。

另外，這個(gè)月里，媽媽們問(wèn)題最多的可能是母乳喂養(yǎng)，一般每24小時(shí)喂奶8-10次，甚至次數(shù)還要多。母乳喂養(yǎng)講究“順應(yīng)喂養(yǎng)”，也就是寶寶餓了想吃，就喂奶。

母乳不夠?qū)殞毘缘膵寢專朕k法追奶，通過(guò)攝入營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食、適當(dāng)喝點(diǎn)下奶湯水、盡量保證睡眠足夠、盡量心情好等。

母乳多寶寶吃不完，還總脹奶的媽媽，要每次喂奶后，用吸奶器吸出來(lái)，可以裝在儲(chǔ)奶袋保存起來(lái)，感覺(jué)脹奶時(shí)千萬(wàn)別偷懶，嚴(yán)重會(huì)發(fā)生乳腺炎。

一般到滿月左右，通過(guò)和寶寶的實(shí)際需求磨合，母乳可以達(dá)到“供需平衡”狀態(tài)。

二月哭：第二個(gè)月寶寶睡得少了，但變得愛(ài)哭難帶了‍‍

從滿月左右開始，家長(zhǎng)們會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶好像和剛出生時(shí)的那段時(shí)間不一樣了。

每次清醒的時(shí)間延長(zhǎng)了，睡飽了可以玩一小會(huì)兒，但是可能新的問(wèn)題又出現(xiàn)了。

有的寶寶白天睡晚上玩，這種情況是“黑白顛倒”，是家長(zhǎng)沒(méi)注意幫寶寶培養(yǎng)作息規(guī)律。

比如寶寶半夜醒來(lái)想玩，媽媽沒(méi)及時(shí)哄睡，就陪著寶寶玩了，慢慢地就可能養(yǎng)成了晚上玩白天睡一天的習(xí)慣了，要盡早糾正，幫寶寶養(yǎng)成正確的“晝夜作息”規(guī)律。

還有的寶寶每天到了傍晚晚上總得哭鬧一通，很莫名其妙，也很難帶。

這種情況很大可能是因?yàn)閷殞?肚子有脹氣，嚴(yán)重的可能是有腸絞痛，新手爸媽要及時(shí)且正確的幫寶寶糾正，寶寶舒服了，自然也就乖巧不哭了。

▲ 如何判斷寶寶是不是有脹氣？

其實(shí)，也不難，摸著 肚子鼓鼓的、有點(diǎn)發(fā)硬，摸的時(shí)候?qū)殞毧赡芸摁[得更厲害，還可能有如下圖這些表現(xiàn)，基本就是 腸脹氣（嚴(yán)重的就是腸絞痛）的情況了。

▲ 家長(zhǎng)又該怎么辦呢？

首先，是寶寶“哭鬧難受”時(shí)的應(yīng)對(duì)方法，最有效的方法就是“排氣”。

比如，讓寶寶趴在大人的肚子上、順時(shí)針?lè)较蚪o寶寶按摩肚子、熱敷肚子（別燙著寶寶）、飛機(jī)抱等，都可以幫寶寶排氣；還可以聽(tīng)聽(tīng)白噪音，讓寶寶停止哭鬧安靜下來(lái)。

其次，平時(shí)的預(yù)防也重要，最有效的方法是“防止寶寶吃進(jìn)去太多空氣”。

① 每次喂奶時(shí)的方法要正確：

母乳喂養(yǎng)的寶寶，姿勢(shì)正確，讓寶寶嘴巴含住整個(gè)乳暈，奶陣來(lái)了、奶水較沖時(shí)媽媽可以用手指壓一壓。

喝配方奶的寶寶，喂奶姿勢(shì)正確，斜抱著寶寶，讓奶瓶和寶寶嘴巴有一定角度，奶水要在奶嘴以上；奶嘴和寶寶月齡匹配，避免孔徑過(guò)大。

② 每次喂奶后要拍嗝：

拍嗝的方法有三種，不管用哪種，最好每次喂奶后都給寶寶拍嗝，把吃進(jìn)去的空氣通過(guò)打嗝排出來(lái)；不然寶寶肚子里空氣多，就會(huì)脹氣難受。

③ 平時(shí)幫寶寶排氣、注意保暖：

比如經(jīng)常幫寶寶順時(shí)針?lè)较虬茨Χ亲?，做雙腿被動(dòng)操等，也有助排氣。

再就是不要給寶寶穿太少、蓋得太薄而受涼，肚子脹氣，可以給寶寶穿個(gè)小睡袋，或是裹襁褓，有助保暖，也有助減少驚跳反射。

三月攢肚：第三個(gè)月寶寶可能幾天不大便，不一定是便秘哦‍‍

前面也說(shuō)了，剛出生的寶寶很多方面發(fā)育不完全，包括胃腸消化能力。

出生一段時(shí)間后，胃腸功能逐漸增強(qiáng)，寶寶就會(huì)開始“攢肚”，最明顯的表現(xiàn)就是寶寶大便次數(shù)少了。

之前可能一天7-8次大便，突然一天只拉1-2次了；或者之前每天1-2次大便的寶寶，變成4-5天拉一次了。

于是新手爸媽會(huì)很著急，擔(dān)心寶寶是便秘了，肚子不舒服。

其實(shí)，這么小的寶寶，一般不會(huì)發(fā)生便秘，反而在這個(gè)月齡會(huì)經(jīng)歷攢肚，以滿足寶寶快速生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。

那么，如何判斷寶寶是不是攢肚了呢？可以參考下面這張圖片：

如果寶寶就是圖片中的情況，自己吃得好、玩得美，并沒(méi)任何不適，就可能是攢肚了，爸爸媽媽完全不用擔(dān)心哦。

總之，每個(gè)月的寶寶，常見(jiàn)問(wèn)題基本就是那些，家長(zhǎng)只要提前學(xué)習(xí)一下，很多問(wèn)題就都不是問(wèn)題了，可以很輕松的應(yīng)對(duì)，帶娃也就沒(méi)那么難了。