“入睡快、睡得好！基于三年研究成果的雀巢怡養(yǎng)晚寧配方奶粉在中國率先上市，實現(xiàn)了科研成果到產(chǎn)品的快速轉(zhuǎn)化，直接復刻臨床試驗配方，以食物營養(yǎng)激發(fā)人體自身睡眠力，有效調(diào)整睡眠，并提升次日狀態(tài)。”2月27日，在博鰲健康食品科學大會暨博覽會以桑葉為主題的專題會議上，瑞士洛桑雀巢科研心臟代謝生理學組組長Christian Darimont博士表示。會上，雀巢怡養(yǎng)晚寧配方奶粉新品官宣后首次亮相。

睡眠質(zhì)量是影響身心健康的一項重要指標，《健康中國行動2019-2030》制定了國民增加睡眠時長、提高睡眠質(zhì)量的目標。失眠、睡不好，會使人精神注意力以及記憶能力下降，情緒上容易出現(xiàn)煩躁、易怒等情況，并破壞人體免疫力，增加各種慢性病風險，對身體健康帶來挑戰(zhàn)。然而，中國社會科學院社會學研究所社會心理學研究中心組織的2022年中國社會心態(tài)調(diào)查顯示，民眾的睡眠時長有待增加、睡眠質(zhì)量自評有待提升，尤其隨著年齡增長，該問題更突出。

在Christian Darimont博士看來，“調(diào)整睡眠問題，有很多方法，包括營養(yǎng)、運動、藥物等，其中營養(yǎng)是優(yōu)選。”他進一步說，“我們研究了很多種有益于睡眠健康的一些營養(yǎng)成分，并進行了適當配比的組合，我們發(fā)現(xiàn)‘色氨酸+桑葉提取物+鎂+鋅+高蛋白’的搭配是最佳方案之一。”

結(jié)果令人欣喜，Christian Darimont博士介紹，基于嚴謹科學的試驗設(shè)計和嚴苛標準，對包含中國成年男性和女性在內(nèi)的42名睡眠狀況不佳的臨床試驗對象的血糖、睡眠、情緒等，進行了14天的干預(yù)研究。結(jié)果證實，與對照組比較，攝入含“色氨酸+桑葉提取物+鎂+鋅+高蛋白”的飲料樣品后，入睡所需時間可減少15%。同時，次日受試者困倦感明顯更低，同時更有活力，心情更好。

配方奶粉對睡眠狀況情緒影響的部分研究結(jié)果

Christian Darimont博士解釋，因為色氨酸+桑葉提取物+鎂+鋅+高蛋白的組合可以幫助大腦釋放睡眠激素，維持血糖穩(wěn)定，從而達到入睡快、睡眠質(zhì)量好這一目的。