無(wú)論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒引發(fā)的咳嗽，都應(yīng)該避免吃一些滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、羊肉、人參等。辛味溫?zé)嵝缘氖澄锶缟?、白蔥等也不能吃，各種冰制飲品也不能吃。以下五種類型的咳嗽癥狀，在飲食方面都各有講究。

1、風(fēng)寒犯肺咳嗽

癥狀表現(xiàn)為起病急，咳嗽，痰白清晰，流鼻涕，頭痛身痛，怕冷等。飲食上應(yīng)該忌吃冷飲、冰的食物，寒涼性的食物如西瓜、香蕉等也應(yīng)該不吃，酸味、澀味的食物避免食用。

2、風(fēng)熱犯肺咳嗽

癥狀表現(xiàn)為流黃鼻涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，并且伴有發(fā)熱出汗、咽干痛癢、口渴的癥狀。飲食上應(yīng)該忌辛味溫?zé)嵝缘氖澄?，如蔥、姜、蒜、大棗等?？沙砸恍┣宓氖澄?，如白蘿卜、梨、橙等，有利于疏散風(fēng)邪。

3、肺陰虛癥

肺虛的人在飲食方面應(yīng)該多吃清淡食物，多吃水分多的蔬菜、瓜果等，避免吃辛熱溫補(bǔ)的食物。

4、痰熱蘊(yùn)肺

主要表現(xiàn)為咳嗽痰多，而且痰黃稠粘難以咳出，呼吸急促，并伴有發(fā)熱、面赤唇紅，口干等癥。飲食上可吃一些辛涼的食物，如荸薺等；避免吃油膩味重的食物，辛辣食物如蔥、姜等。

5、肺氣虛癥

肺氣虛的人表現(xiàn)為咳嗽無(wú)力，氣短、舌苔薄白。飲食方面應(yīng)少吃辛散、寒涼、硬的食物，可以吃一些補(bǔ)肺補(bǔ)脾的食物，如山藥、牛肉等。