現(xiàn)在的天氣變化快，晝夜溫差大，而且天氣干燥，人群容易咳嗽感冒！特別是在懷孕后，因?yàn)樵袐D感冒咳嗽的壞處不只是一點(diǎn)，且吃藥容易對寶寶造成危害，那么孕婦咳嗽該吃什么呢？可不可以通過食療的方法來改善癥狀呢？

答案當(dāng)然是可以的啦！具體可以吃什么來改善咳嗽的癥狀，孕媽們接著往下看。

1、多喝些溫開水

孕媽如感覺到咳嗽，那么可將溫開水含在口中，這種方法能有很好的止咳效果。

2、冰糖燉梨

冰糖燉梨的作用，相信孕媽們都是知道的。只需要將新鮮的梨去皮、去核后，加入適量的冰糖，再放入鍋里隔水蒸軟即可食用。

3、川貝燉梨

把新鮮的梨去皮、去核后，再加入川貝粉2錢，然后放在鍋中隔水蒸飲即可哦，在這里要注意，必須要趁熱食用才有效果。

4、烘烤橘子

拿出一個(gè)新鮮的橘子，在底部中心用筷子打一個(gè)洞，然后塞一些鹽進(jìn)去，再用鋁箔紙包好后，放入烤箱中烤15~20分鐘后取出趁熱吃。