雞蛋易吸收、營(yíng)養(yǎng)多，是補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)的輔食。一般來(lái)說(shuō)，在滿6個(gè)月后就可以給寶寶添加蛋黃，但是寶寶剛開(kāi)始吃蛋黃時(shí)，可能會(huì)有點(diǎn)拒絕。那要怎樣做，才能讓寶寶乖乖地吃蛋黃輔食呢？一起看看吧！

1、用蔬果味道調(diào)稀蛋黃味

可以把煮熟了的水煮蛋黃，取四分之一，用橙汁或者西紅柿泥混合攪拌，蔬菜泥也可以，最好是寶寶喜歡吃的蔬果。把混合好的泥狀食物，用小勺裝一點(diǎn)，放在寶寶小舌頭上，讓他自己含住食物，吞下去，這樣可以很好地鍛煉寶寶的吞咽功能。

2、用鵪鶉蛋代替雞蛋

鵪鶉蛋相對(duì)于雞蛋來(lái)說(shuō)，腥味沒(méi)有那么重，但營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相似，寶寶不愛(ài)吃雞蛋時(shí)，可以先試試鵪鶉蛋。讓寶寶吃蛋黃時(shí)，媽媽要把控好量，不可以沒(méi)節(jié)制，就讓寶寶一直吃，這樣容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的。

3、減少蛋黃的量

如果寶寶已經(jīng)試了幾次蛋黃輔食后，還是不愿意吃，那么可以稍微減少蛋黃的量。可以從六分之一的蛋黃開(kāi)始給寶寶吃，等寶寶吃了1-2周后再增加，慢慢地進(jìn)行，直到可以完整地吃一個(gè)蛋黃。

如果寶寶還是不愿意接受，不妨推遲一段時(shí)間再添加，寶寶的口味是會(huì)變化的。媽媽千萬(wàn)不要太急，別讓寶寶不適應(yīng)，引起消化不良或其他身體不適后，寶寶可能更不喜歡吃雞蛋了。