夏季兒童傳染病預(yù)防措施
隨著夏季的到來,各種疾病發(fā)生的概率似乎也越來越高了,寶寶由于身體免疫系統(tǒng)還未成熟,免疫力低下,所以經(jīng)常很容易受到疾病的侵害,那么有什么方法可以預(yù)防夏季傳染病呢?讓寶寶度過一個輕松愜意的夏天。
1.高溫季節(jié),通常都會開空調(diào)來降溫,而且很多小孩子在炎炎夏日都比較愛吃冷飲和冰飲料,但是小孩子的腸胃消化能力較弱,吃太多冰的東西,以及長期處在一個低溫的環(huán)境中,是很容易患上;“空調(diào)病”以及感染腸胃性疾病的。媽媽們可以煮一些綠豆湯,或者在飯前熬一點湯,也可以起到降溫消暑的效果哦。
2.到了夏季,食物是容易變質(zhì)的,隔夜菜隔夜飯也最好不要再吃了,涼拌菜也要少吃,爸媽要注意寶寶的飲食安全,夏天吃肉類可能會比較油膩,可以多吃新鮮水果蔬菜,補充維生素C和微量元素,堅持營養(yǎng)均衡,媽媽可以多花點心思,把飯菜做的美觀一點,這樣寶寶就會更喜歡吃了。
3.不要在烈日下活動,長時間久待,容易中暑,在室外的時候,媽媽要注意給寶寶補充水分,最好是涼白開,房間要經(jīng)常開窗通風(fēng),驅(qū)散悶熱,保證室內(nèi)空氣流通,保證一個舒適的居住環(huán)境,枕頭也可以換上草藥枕,涼枕,既清涼又有助于睡眠。
4.平時要多多注意下個人的日常生活衛(wèi)生護理,飯前飯后勤洗手,寶寶小時候一般都愛長痱子,瘙癢無比令人難受,媽媽平時在給寶寶放洗澡水的時候可以放點花露水清暑解熱,浴后還可以用爽身粉撲打長痱子處,外出時,盡量不要去那些人流量大的地方,必要時可以戴一個口罩,防止感冒生病的人通過打噴嚏、咳嗽傳播病毒。
5.加強體育鍛煉,增強體質(zhì),提高自身免疫能力,及對周圍環(huán)境冷熱變化的適應(yīng)力,相信只要做到這幾點,疾病一定會離寶寶遠遠的。