對(duì)于寶寶來說發(fā)育成長(zhǎng)是否正常是很重要的，有些寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育中可能會(huì)缺鈣，于是就需要補(bǔ)鈣，那么寶寶夏天需要補(bǔ)鈣嗎？

寶寶在夏天也是可以補(bǔ)鈣的，但是前提需要看寶寶是否缺鈣，如果寶寶生長(zhǎng)發(fā)育各方面都是正常的，那么是不需要額外給寶寶補(bǔ)鈣的，因?yàn)閷殞氃谌粘ｏ嬍持幸材軌驍z取到足夠的鈣元素。比如蝦、魚、牛奶、豆類等食物中都含有一定的鈣質(zhì)，如果寶寶不挑食，媽媽做的食物是營(yíng)養(yǎng)均衡的，那就不需要額外給寶寶補(bǔ)充鈣劑。

如果寶寶存在缺鈣的癥狀，比如多汗、睡眠不安穩(wěn)等，可以適量給寶寶補(bǔ)充鈣劑，補(bǔ)充一段時(shí)間后再看寶寶的癥狀如何，不要長(zhǎng)期給寶寶補(bǔ)鈣。長(zhǎng)期給孩子補(bǔ)鈣，對(duì)于孩子的身體也是不利的，不管是什么營(yíng)養(yǎng)都需要適量。

夏天因?yàn)樘鞖庋谉?，不管是大人還是孩子，都不愿意多做活動(dòng)，所以在飲食上要做得清淡一點(diǎn)，避免吃得過于油膩，也不要吃太多生冷的食物，不然孩子的脾胃容易發(fā)生問題。一旦脾胃失調(diào)就會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足，從而影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。