寶寶嗓子沙啞，不是一兩天就能痊愈的，患病期間對嗓子的護(hù)理很重要。平時也要注意幫助寶寶保護(hù)好嗓子，減少寶寶患病的痛苦。

1、如果平時寶寶經(jīng)常感到嗓子不舒服的話，比如口中有痰，或者咽喉腫痛等問題的話，其實有可能是寶寶身體內(nèi)有其它的病癥引起的應(yīng)該讓孩子對癥治療。

2、同時我們也知道有些寶寶天生是屬于濕熱體質(zhì)的，對于這些濕熱體質(zhì)的患兒，平時要注意多調(diào)理，調(diào)理的方法主要是讓他們多吃一些具有清熱解毒，清肺潤肺作用的食物，如梨，甘蔗，萵筍，柚子，百合，苦瓜等食物都是屬于清熱解毒的食物，日常可多吃一點(diǎn)。

3、寶寶生活環(huán)境也很重要。寶寶所處居室要溫暖，通風(fēng)和采光良好，并且空氣中要有一定濕度，防止過分干燥。如果家中有吸煙者最好戒煙或去室外吸煙，防止煙害對寶寶的不利影響。

4、天氣變涼，不要過早添加衣物，這樣會使寶寶對冷空氣的耐受性很差。稍一疏忽，就會感冒。要適度地對寶寶進(jìn)行耐寒鍛煉。

5、多給寶寶喝水，使痰液變稀薄，容易咳出。如果痰液很多，可購買家庭用的吸痰器，幫助寶寶清理痰液。要清理氣管內(nèi)的痰液是比較困難的，要請醫(yī)生幫助。

6、寶寶咳嗽、咳痰時，表明支氣管內(nèi)分泌物增多。如果是嬰幼兒，可以幫助翻身拍背，每1－2小時一次，使寶寶保持半臥位，有利痰液排出。

7、 目前不少家長將板蘭根和胖大海泡水給孩子當(dāng)水喝的情況，專家強(qiáng)調(diào)，這兩種中藥不僅起不到預(yù)防和緩解孩子嗓子痛、啞的目的，還有一定的副作用。