[導(dǎo)語] 十月懷胎一朝分娩，好不容易生下寶寶了，但是等著準(zhǔn)媽媽們的還有難熬的坐月子呢，月子期間哺乳期媽媽的飲食還要繼續(xù)各種注意。哺乳期的媽媽每天攝入的營養(yǎng)除了要供給自身的需求之外，還要供給分泌乳汁給寶寶提供營養(yǎng)，所以哺乳期的媽媽要比普通女性補(bǔ)充更多的營養(yǎng)素，這對(duì)乳汁分泌和乳汁的質(zhì)量有一定的影響。 哺乳期媽媽的飲食要如何補(bǔ)充營養(yǎng)?哺乳期的媽媽如何補(bǔ)充營養(yǎng)？ 增加魚肉蛋以及海產(chǎn)品的... [全文]
[導(dǎo)語] 【導(dǎo)讀】月子期的飲食光喝湯就行了嗎？該在什么時(shí)候喝湯呢？喝哪些湯比較好？ 在大家的印象里，月子等于喝湯、喝湯再喝湯，仿佛喝湯就能立即開奶、就能補(bǔ)充營養(yǎng)、令寶寶健康成長。 事實(shí)上，喝湯固然重要，但是月子期的飲食光喝湯就行了嗎？該在什么時(shí)候喝湯呢？喝哪些湯比較好？我們一起來學(xué)習(xí)一下哦！ 分娩后5-7天開始喝促進(jìn)泌乳的湯 ... [全文]
[導(dǎo)語] 2018潮流大賞頒獎(jiǎng)盛典在9月14日隆重揭曉，廣禾堂月乃湯榮獲五星上榜金獎(jiǎng)，這是唯一獲得潮流大賞的月子餐食品，也是月乃湯繼獲育兒網(wǎng)“人氣橙品”大獎(jiǎng)之后，再次獲得全國孕媽寶媽的肯定。 月乃湯泌乳專利發(fā)明人、廣禾堂月子餐董事長鐘宇富博士于頒獎(jiǎng)盛典中從中國孕婦節(jié)C女王大賽上海站C女王韓芬芬女士手上獲頒金獎(jiǎng)，更具不同的意義，鐘宇富博士認(rèn)為，月乃湯獲獎(jiǎng)證明了全國媽媽的力量，也展... [全文]
[導(dǎo)語] 分娩后坐月子時(shí)，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該怎么吃好呢？7月生下二胎的蔣勤勤在微博上分享了自己的產(chǎn)后的日常動(dòng)態(tài)，前兩天還在微博上曬出了自己的月子餐。從分享的照片中可以看出她的月子餐是比較豐盛的，葷素搭配很營養(yǎng)。產(chǎn)后飲食也并沒有多大的禁忌，重要的是要補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，讓準(zhǔn)媽媽的身體盡快的恢復(fù)。 坐月子有哪些飲食原則？ 滿足哺乳需求 母乳是寶寶的最為珍貴的禮物，它主要是由脂肪、蛋白質(zhì)和水分構(gòu)... [全文]
[導(dǎo)語] 春節(jié)長假已然過去，對(duì)于放縱自己的胃長達(dá)7天之久的孕媽，節(jié)后恢復(fù)清淡飲食不得不提上日程。對(duì)于即將分娩的產(chǎn)婦來說，月子坐的好不好可以說是改變體質(zhì)的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。由古至今中國人對(duì)于坐月子一直有著諸多講究，“補(bǔ)”可以說是月子期間的核心思想。如何科學(xué)進(jìn)補(bǔ)，儼然已經(jīng)成為了新時(shí)代產(chǎn)婦的最關(guān)注的的話題，那當(dāng)下主流月子會(huì)所是如何打造科學(xué)營養(yǎng)月子餐的呢？ 愛彌兒延用臺(tái)灣地... [全文]
[導(dǎo)語] 春節(jié)長假已然過去，對(duì)于放縱自己的胃長達(dá)7天之久的孕媽，節(jié)后恢復(fù)清淡飲食不得不提上日程。對(duì)于即將分娩的產(chǎn)婦來說，月子坐的好不好可以說是改變體質(zhì)的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。由古至今中國人對(duì)于坐月子一直有著諸多講究，“補(bǔ)”可以說是月子期間的核心思想。如何科學(xué)進(jìn)補(bǔ)，儼然已經(jīng)成為了新時(shí)代產(chǎn)婦的最關(guān)注的的話題，那當(dāng)下主流月子會(huì)所是如何打造科學(xué)營養(yǎng)月子餐的呢？ 愛彌兒延用臺(tái)灣地道月子... [全文]
[導(dǎo)語] 懷胎十月，一朝分娩！好不容易把“球”卸下了，但是隨之而來的就是坐月子的煎熬了，月子期間的禁忌也是很多的。尤其是在飲食上，吃錯(cuò)了東西不僅就會(huì)影響身體的康復(fù)，同時(shí)還會(huì)使得分娩后虛弱的身體傷上加傷，甚至還會(huì)影響到寶寶的健康。養(yǎng)育之恩為月子期媽媽掃盲來啦！ 坐月子不能吃什么？ 蔬果含量要忌口 在老一輩人的經(jīng)驗(yàn)里嗎，坐月子是必須要捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，不能洗頭、不能梳頭更... [全文]
[導(dǎo)語] 隨著生活水平的提高，越來越多的人開始注重保健，尤其是在產(chǎn)后坐月子這件事上，有的被看重，月子期間的飲食徐亞合理的搭配才能更好的幫助產(chǎn)后媽媽盡快的恢復(fù)身體，月子餐應(yīng)該怎么吃呢？ 產(chǎn)后媽媽的月子餐要怎么吃？ 產(chǎn)后第一周 產(chǎn)后媽媽主要是要排出腹內(nèi)的惡露、廢水以及廢棄物，在這個(gè)階段里準(zhǔn)媽媽的月子餐搭配要盡量的清淡，不要吃的太過于油膩。同時(shí)由于產(chǎn)后剛剛分娩，準(zhǔn)媽媽的身體還是很... [全文]
