[導(dǎo)語] 相信每個人都會經(jīng)歷備孕這個階段。那什么是孕前準(zhǔn)備? 孕前準(zhǔn)備就是孕前三個月在生活、飲食、心理、身體等諸多方面做規(guī)劃,從而使備孕媽媽的卵子和備孕爸爸的精子質(zhì)量盡可能達(dá)到最優(yōu),孕育健康、聰慧的寶寶。那備孕工作如何做呢? 一,生活 夫妻恩愛如初以及和諧美滿的性生活,有利于妻子排出高質(zhì)量的卵子。 二,飲食 飲食要求多樣... [全文]
[導(dǎo)語] 是不是很想要擁有一個自己的小寶寶呢?夫妻兩備孕大半年,可肚子遲遲不見動靜,有沒有想過抓住排卵日這一時機進(jìn)行懷孕工作呢?只要科學(xué)找好排卵日,相信寶寶一定很快就能來到您的身邊啦。 1.計算排卵期法 在月經(jīng)規(guī)律正常的情況下,女性排卵期是從下次月經(jīng)第一天開始算,倒數(shù)14-16天為排卵日,而排卵日的前5天和后4天加在一起,則為排卵期,每個女性的經(jīng)期情況不一樣,自然排卵日也會存在誤差,但排... [全文]
[導(dǎo)語] 想要生一個健康的寶寶,首先要擁有健康的身體,所以,我們建議,在備孕前爸爸和媽媽都要做一個全面的身體檢查,如果發(fā)現(xiàn)有異常,一定要采取相應(yīng)的措施。如果備孕媽媽有下面這幾種疾病,建議先把備孕的事情擱一邊,把病治好了再懷孕,否則可能會影響寶寶的健康。 牙周炎 罹患牙周病的孕婦早產(chǎn)的機率是健康孕婦的三倍。專家表示,牙周病是感染細(xì)菌所致,受感染的牙周組織是細(xì)菌毒素和發(fā)炎媒介物質(zhì)的... [全文]
[導(dǎo)語] 夏季是一個溫暖的季節(jié),具有充足的陽氣,這個季節(jié)對于胎里的孩子具有很好的撫育作用,但是很多的備孕媽媽遲遲的懷不上孩子的是為什么呢? 立夏后,備孕的夫妻必須一起行動起來,做好備孕工作。對男性而言,在備孕的半年里要戒煙戒酒,忌熬夜,調(diào)整情緒。而對將要懷胎10月的女性而言,更應(yīng)利用春夏交替這一季節(jié)優(yōu)勢調(diào)理身體。 保暖御寒調(diào)理身體是根本 女性過早將下肢、肚臍敞露在外,常吃冰冷食物... [全文]
[導(dǎo)語] “過來人”常說,懷孕前先治好牙病。可具體怎么個治法,哪些人需要治牙,孕前你要了解清楚。某中醫(yī)藥大學(xué)口腔科主任醫(yī)師介紹,因為身體激素變化,女人在懷孕期間會出現(xiàn)意想不到的口腔問題。所以并不是有牙病的女人才需要孕前關(guān)照牙齒,不管有沒有牙病,孕前都得先護牙。 孕前洗牙預(yù)防妊娠性齦炎 部分孕婦的孕期不適就包括“牙病”這一條,其實都可以在懷孕之前做好措... [全文]
[導(dǎo)語] 為了提高受孕能力,健康飲食少不了。懷孕是女人一生中最幸福的時刻,孕前提前做好受孕準(zhǔn)備,對寶寶今后的孕育至關(guān)重要。為了孕媽媽們能健康的懷孕,為您介紹下孕婦不能吃的食物,以防孕期出現(xiàn)不良狀況。 1、少吃粗糧 粗糧對即將懷孕的女人來說不宜吃過多,否則會引起消化不良,同時影響孕婦身體對鈣、鐵的吸收,使得女性缺少營養(yǎng)不利于懷孕。少吃粗糧則會為女性帶來意想不到的效果,可防止流產(chǎn)和... [全文]
[導(dǎo)語] 在懷孕前,不管是男性還是女性,在飲食方面都要特別注重。但也要注意,并不是說只有飲食方面需要特別注意的,在備孕階段里,準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽在日常生活也是需要特別注意的。因為很多的不良生活習(xí)慣都是看不見的“殺手”,所以,如果你在做懷孕前的準(zhǔn)備,那么這幾件事情千萬別做。 一、清晨吸煙 人在剛剛蘇醒的時候,新陳代謝尚未恢復(fù)到正常水平的,不僅呼吸的頻率會比較慢,且體內(nèi)積滯的二氧化... [全文]
[導(dǎo)語] 多少歲才能算高齡產(chǎn)婦?一般來講,女性年齡在35歲以上或受孕時34歲以上的產(chǎn)婦就可以算高齡產(chǎn)婦了。我們都知道高齡產(chǎn)婦懷孕的危險性是很高的,要是護理不周,胎兒很有可能出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)現(xiàn)象,嚴(yán)重甚至還能威脅到產(chǎn)婦的生命。 那么,要是高齡產(chǎn)婦想要生二胎需要注意些什么呢? 1、葉酸的補充 從孕前的3個月開始到懷孕的3個月,每個產(chǎn)婦都要補充小劑量的葉酸,以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,對于大齡媽媽... [全文]