新生兒哪種睡姿最好？這是新媽媽們最關(guān)注的問(wèn)題之一。寶寶的睡姿決定著睡眠質(zhì)量，錯(cuò)誤的睡姿如果不加糾正，會(huì)埋下意外隱患。

目前我國(guó)一些學(xué)者持有不同的意見(jiàn)：一些人認(rèn)為孩子趴著睡眠好，有利于提高肺活量，預(yù)防溢奶時(shí)誤吸而引起窒息或吸入性肺炎。

以美國(guó)兒科學(xué)會(huì)以及我們大部分專(zhuān)家建議健康的嬰兒應(yīng)盡量選擇仰臥位的睡姿，因?yàn)檫@種睡姿對(duì)嬰幼兒最為安全，可以減少‘嬰兒猝死綜合征’的風(fēng)險(xiǎn)。導(dǎo)致這一現(xiàn)象發(fā)生的確切病因目前并不明確。

仰臥睡眠的建議：適用于1歲以?xún)?nèi)的嬰兒，對(duì)6個(gè)月內(nèi)的嬰兒更為重要。

但是仰臥對(duì)經(jīng)常溢奶的孩子容易引起誤吸。對(duì)此，最好的辦法就是抬高上半身，右側(cè)臥位，防止嗆奶或誤吸。1~2小時(shí)可以轉(zhuǎn)動(dòng)身體，這樣可以減少因?yàn)橐缒潭l(fā)生誤吸的風(fēng)險(xiǎn)。

雖然有的醫(yī)生認(rèn)為側(cè)臥睡眠也是很好的選擇，然而有證據(jù)表明側(cè)臥也存在著安全隱患，尤其對(duì)于小嬰兒會(huì)發(fā)生猝死的危險(xiǎn)。因此孩子采取何種姿勢(shì)睡眠具體還應(yīng)該聽(tīng)從兒科醫(yī)生的指導(dǎo)。

我們建議新生兒和小嬰兒還是應(yīng)該仰臥睡覺(jué)，已經(jīng)學(xué)會(huì)自如翻身的孩子，可以隨其自然，但是注意將床上的物品要清理干凈，同時(shí)孩子睡覺(jué)的枕頭不要軟枕頭或者定型枕，以預(yù)防俯臥時(shí)床上的物品捂住孩子的口鼻，尤其是定型枕對(duì)于小嬰兒更是不安全的用品。孩子清醒的時(shí)候建議在大人的看護(hù)下多練習(xí)俯臥，這樣不僅有助于嬰兒肩部肌肉和頭部控制能力的發(fā)育，還可以保持一個(gè)漂亮的頭型。

我們建議孩子應(yīng)該與父母分床睡覺(jué)，同屋不同床，尤其是母乳喂養(yǎng)的媽媽更要注意，以防哺乳時(shí)因?yàn)閶寢尷Ь攵`堵塞孩子的口鼻，或者養(yǎng)成孩子奶睡的習(xí)慣。