粑粑麻麻都希望寶寶的頭發(fā)烏黑發(fā)亮，但現(xiàn)實情況并非如此。寶寶的頭發(fā)可能會出現(xiàn)發(fā)黃、發(fā)量少、頭發(fā)干燥、容易掉發(fā)等各種問題。那么如何正確給寶寶護發(fā)呢？

寶寶護發(fā)四大原則：

勤洗發(fā)

寶寶由于生長發(fā)育速度極快，所以新陳代謝非常旺盛，因此，在6個月前，最好每天給寶寶洗一次頭發(fā)，尤其是天氣炎熱時。6個月后，可改成2-3天洗一次頭發(fā)。經(jīng)常保持頭發(fā)的清潔，可使頭皮得到良性刺激，從而促進頭發(fā)的生發(fā)和生長。如果總是不給寶寶洗頭發(fā)，頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激頭皮，引起頭皮發(fā)癢、起皰，甚至發(fā)生感染。這樣，反而使頭發(fā)更容易脫掉。

值得媽媽注意的是，給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發(fā)液，最好容易起泡沫。并且，洗頭發(fā)時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭發(fā)，以防頭發(fā)糾結在一起難以梳理，容易使頭發(fā)脫掉。

勤梳理

媽媽身上經(jīng)常帶一把寶寶的專用梳子，只要方便時，就拿出來給寶寶梳幾下，因為經(jīng)常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環(huán)，有助于頭發(fā)的生長。但是，不要使用過于硬的梳子，最好選用橡膠梳子，因為它既有彈性又很柔軟，不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮。

需要注意的是，即媽媽梳理寶寶頭發(fā)時，一定要順著寶寶的頭發(fā)自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，強行把寶寶的頭發(fā)梳到相反的方向。

均衡飲食

全面而均衡的營養(yǎng)，對于寶寶的頭發(fā)生長發(fā)育極為重要，因此，一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣，飲食中保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用。這樣，豐富而充足的營養(yǎng)素，可以通過血液循環(huán)供給毛根，使頭發(fā)長得更結實、更秀麗。

睡眠充足

寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟，因此很容易疲勞，如果睡眠不足，就容易發(fā)生生理紊亂，從而導致食欲不佳、經(jīng)?？摁[及容易生病，間接地導致頭發(fā)生長不良。通常，剛剛出生的寶寶，每天要保證睡眠20小時；1-3個月時每天保證睡眠16-18個小時；4-6個月時每天保證15-16個小時睡眠；7-9個月時，每天保證睡眠14-15個小時；10個月以上每天保證睡眠10-13個小時。

護發(fā)小貼士

貼士一：為寶寶洗發(fā)前，先用小梳子將頭發(fā)理順，可防止頭發(fā)纏結在一起，以避免用力梳時損害頭發(fā)。

貼士二：小梳子齒距要寬一些，梳齒不要過尖，如果有塑膠薄套包裹最好，以避免劃傷寶寶的頭皮。

貼士三：梳理時一手抓住發(fā)梢，以減少寶寶頭皮受力程度，避免頭發(fā)受力脫掉，并可減輕梳理時的疼痛。

貼士四：扎小辮子時，不要將頭發(fā)使勁扯緊，也不要用橡皮筋捆扎，否則極易使經(jīng)常被拉扯的部位變禿。

貼士五：用吹風機給寶寶吹發(fā)時以低溫適宜，以防傷害寶寶脆弱的發(fā)絲和稚嫩的頭皮。

貼士六：每兩個月左右給寶寶修剪一次頭發(fā)，不要讓小女孩腦門上的流海長過眉毛。

貼士七：如果喜歡給寶寶分頭路，最好每隔幾天就換一個部位，不然這個部位的頭發(fā)會越來越稀少