孩子經(jīng)常出汗是什么原因，寶寶由于天氣炎熱，運動所導(dǎo)致的是生理性出汗，但是寶寶若是病理性出汗，家長可要引起重視了。

孩子病理性出汗不容小覷，會影響小兒生長發(fā)育，還會造成體質(zhì)虛弱，抵抗力差，易引起其他病癥。家長該怎么辦呢？王美琴說，首先進行適當?shù)膽敉饣顒雍腕w育鍛煉，增強小兒體質(zhì)，也可以用開天門、推坎宮、退六腑、清補肺經(jīng)、補脾經(jīng)、揉腎頂、揉肺俞等小兒推拿來調(diào)理體質(zhì)。

家長可以按照這三種食譜給孩子調(diào)理身體：

1、山藥泥，能健脾補肺。

原料：山藥150克、大棗10枚。

做法：山藥切成小塊，大棗去核放入盤中，放鍋內(nèi)，置火上蒸，至山藥已軟，搗成泥狀食用。

2、黃芪粥，能補氣固表，陰虛火旺者忌食。

原料：黃芪30克、粳米30克、陳皮1克、紅糖1克。

做法：黃芪煎湯去渣，再加米，如常法煮粥，加入陳皮、紅糖，晨起空腹食用。

3、糯米麥粥，有養(yǎng)心神、斂虛汗、厚腸胃、強氣力作用，適用于平時汗多、精神疲倦、小兒腸胃虛弱。

原料：小麥300克、糯米250克、適量白糖。

做法：同煮粥，可加適量白糖調(diào)味食用。

文源：搖籃網(wǎng)