不想寶寶吹出空調(diào)病來，首先就要明白什么是空調(diào)病，空調(diào)病不是疾病的名稱，而是吹空調(diào)出現(xiàn)的一些癥狀。空調(diào)病會有哪些表現(xiàn)癥狀呢？

? 拉肚子流鼻涕鼻塞：長時間吹空調(diào)會使得身體對室內(nèi)溫度發(fā)生相應(yīng)的改變，尤其是快速的變化和巨大的溫度差產(chǎn)生的反應(yīng)，這種癥狀一般會很快的消失。

? 皮膚喉嚨鼻腔干燥：由于長時間開空調(diào)，會使得體內(nèi)的水分被帶走，這是只要保持室內(nèi)通風(fēng)和增加室內(nèi)的濕度即可。

? 過敏咳嗽哮喘發(fā)生：因為空調(diào)內(nèi)部尤其是在過濾網(wǎng)的清潔不徹底，或者是長時間呆在密閉的空調(diào)房里，導(dǎo)致的細菌灰塵累積。

如何合理的開空調(diào)？

開空調(diào)降暑也要注意保溫

無論采取哪種方式來降暑，寶寶的腋下溫度都應(yīng)該保持在36℃-37℃之間為宜，肛門的溫度應(yīng)該在36.5℃-37.5℃。并且開空調(diào)不能對著寶寶吹，還要給寶寶穿棉布寬松的服飾，不要穿的太多。

避免長時間的開空調(diào)

吹空調(diào)也要有個度，不能長時間不停的吹。寶寶在空氣污濁不流通且細菌密集的環(huán)境中容易頭昏腦暈，胸悶惡心，甚至還會引發(fā)呼吸道感染。

室內(nèi)溫度濕度要平衡

若是在條件允許的條件下，就可以選擇使用加濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕；如果家里沒有加濕器的話可以時常開窗通風(fēng)。

定時檢測維修空調(diào)

空調(diào)內(nèi)部和濾網(wǎng)，一定要清潔干凈，尤其是新的一年的到來，空調(diào)內(nèi)部的會累積不少的灰塵，千萬不要不管不顧的開空調(diào)吹風(fēng)，否則就是散播細菌。