現(xiàn)如今，近視眼的低齡化越來越嚴重起來，很多的幼兒園的小朋友都已經(jīng)早早的戴上了眼睛，讓很多的家長面臨孩子的近視問題頭疼不已，一起來看一下家長應該如何保護寶寶的眼睛吧。

控制手機

數(shù)碼產(chǎn)品的不斷普及是寶寶的勢力不斷低齡化的主要原因，控制寶寶手機的使用非常的重要，每天給孩子的使用手機的時間進行限制，不要讓孩子的躺在床上使用手機，以及燈光較暗的地方看手機。

電視、電腦

寶寶在觀看電視電腦的時候應該的正視電視的屏幕，讓孩子在較遠的地方進行觀看，看半個小時就讓寶寶的眼睛休息一下。

良好的姿勢

現(xiàn)在的孩子都有著繁重的課業(yè)壓力，一個正確良好的學習姿勢對于的寶寶的勢力具有非常大影響，在的寶寶看書寫作的時候應該注意坐姿，需要端正，距離書本30CM的距離。

運動

運動對于寶寶視力有著很大的影響，寶寶應該適當?shù)倪\動可以緩解眼部的疲勞，乒乓球是很好的鍛煉眼力的運動，想要讓寶寶的眼睛出色，可以訓練寶寶打乒乓球。眼保健操也是寶寶護眼的良好運動。

飲食

多吃維生素A、魚眼對于寶寶的眼睛具有很大的好處，維生素A可以有效的防止夜盲癥和視力減退，有助于多種眼疾的治療。魚眼具有明目的作用。