沒到逢年過節(jié)，家家戶戶都準(zhǔn)備了非常豐富的飯菜，可是看到了好些寶寶在餐桌只吃了一點點的飯菜便吵鬧著要出去玩耍。即使是一桌豐盛的飯菜也不能滿足寶寶的胃口，很多的家長往往威逼利誘的才能讓寶寶吃飯，讓家長心煩不以，到底是因為什么原因呢？

飲食不規(guī)律

現(xiàn)在很多家庭由于生活的快節(jié)奏三餐的飲食經(jīng)常不規(guī)律，對于寶寶也是放任自由，每次等到寶寶一餓就給寶寶喂飯，寶寶想吃就吃，等到寶寶吃正餐的時候，就只顧著玩耍。家長需讓寶寶適應(yīng)規(guī)律的就餐習(xí)慣，該吃飯的時候就吃飯。

過多的零食

零食是導(dǎo)致的大部分青少年肥胖的原因，很多的家庭生了二寶都非常的寵溺，寶寶想吃零食就隨時給寶寶吃，讓寶寶吃正餐時毫無胃口，往往需要寶寶追著喂飯。每天給寶寶提供的零食最好不要超過500g，不要在飯前飯后吃。

夏季運動量不足

夏季的天氣悶熱，讓很多人都喪失的運動的欲望。而缺乏運動往往讓寶寶每天的消耗很低，自然對食物沒什么興趣了，缺乏饑餓感。保證每天寶寶的運動時間，可以提高寶寶對于吃的欲望。

喂飯成為習(xí)慣

孩子在學(xué)習(xí)吃飯的時候經(jīng)常吃的衣服上、餐桌上、地板上到處都是，還經(jīng)常要吃很久的時間，因此就不讓寶寶自己吃飯，而錯過寶寶最佳的學(xué)習(xí)獨立就餐的時機，習(xí)慣了家長喂飯。