在寶寶六個月大的時候寶寶就需要開始接觸輔食，一般而言，米粉因為非常具備營養(yǎng)所以更多的被寶寶食用，但是家長的真的會沖米粉嗎，一起來看看如何正確的沖米粉吧。

嬰兒米粉怎么沖最好

沖調(diào)步驟

首先要選擇適合寶寶年齡段的米粉，因為寶寶每個年齡端所需營養(yǎng)不同，具體需要什么米粉，可以直接去母嬰店里詢問購買就好了。寶寶沖米粉的碗用之前要用開水清洗，保證米粉不粘碗。

米粉可以用母乳來沖，這樣寶寶更容易接受。千萬不能用開水沖調(diào)米粉，這樣會破壞米粉的營養(yǎng)結構，寶寶喝了就不能很好吸收營養(yǎng)了，應該用溫開水去沖，這樣不會破壞米粉營養(yǎng)成分。

攪拌用水沖好了后，最主要是要放一會，讓米粉都脹開了，就像刷墻紙的漿糊一樣，過1、2兩分鐘后，再順時針攪拌，攪得時間越長就越細。

攪拌時勺子應稍向外傾斜，向一個方向攪拌；有結塊顆粒，要用勺子壓碎，理想的米糊是用勺子舀起傾倒能成煉奶狀流下，成滴水狀流下就太稀，難以流下就太稠。

注意水溫控制

沖調(diào)米粉的水溫過高，會破壞米粉的營養(yǎng)成分，如果水溫過低，米粉不溶解，會凝結成塊，寶寶吃了會消化不良。沖調(diào)米粉合適的水溫最好在七八十度左右，一般飲水機里熱水的溫度就適合，而且要注意的是沖調(diào)好的米粉不用再二次加熱了，否則米粉面的水溶性營養(yǎng)物質(zhì)容易被破壞。沖調(diào)米粉的合適水溫是70℃～80℃。

好了，以上就是如何給寶寶沖調(diào)米粉的注意事項了，一開始的時候可以給寶寶沖的稀一些，慢慢的再沖的濃稠，讓寶寶有個適應的過程。