今天這篇文章，主要介紹0~3個(gè)月新生寶寶的基礎(chǔ)護(hù)理，和新手媽媽可能遇到的困惑，希望能幫你。

一、寶寶哭鬧時(shí)該怎么辦？

最讓咱們當(dāng)媽的頭疼的，莫過(guò)于寶寶的哭鬧了。

但你要知道，哭鬧對(duì)于寶寶的意義，就如同我們每天需要吃飯喝水一樣重要。這并不是寶寶在控訴你照顧的不好，也不是他故意打破你的平靜，而是在他對(duì)你說(shuō)話，“媽媽，我好像出了點(diǎn)什么問(wèn)題，但我自己處理不了，請(qǐng)你幫助我，好嗎？”

對(duì)于新生寶寶而言，解決他哭鬧最好的辦法就是迅速回應(yīng)。如果你能對(duì)求助信號(hào)及時(shí)回應(yīng)，解決他迫切的需求，寶寶就會(huì)安靜下來(lái)！

寶寶哭鬧為哪般？

如果寶寶不冷、尿不濕干爽、肚子不餓，但還是哭個(gè)不停，你可以嘗試以下安撫手段，并找出寶寶最喜歡的方式。

1、搖晃，用搖椅或者把他抱在懷里輕輕來(lái)回?fù)u擺。

2、輕輕撫摸他的頭或拍打他的后背、前胸。

3、裹個(gè)襁褓（用抱毯將他舒舒服服的裹起來(lái)，讓他更有安全感）。

4、放輕柔的音樂(lè)。

5、抱著他走動(dòng)，或用嬰兒手推車等推著他四處走走。

6、給他拍嗝，或順時(shí)針揉揉他的小肚子，排除肚子里的氣。

7、洗個(gè)熱水澡。

假如這些方式都不管用，你也不用焦慮。偶爾寶寶的哭鬧，并不是需要你的幫助，他只是為了釋放一些過(guò)剩的精力，讓他們哭一會(huì)兒，反而可以更快的入睡。

二、幫助寶寶入睡

寶寶的睡眠規(guī)律，和我們常規(guī)睡眠規(guī)律不一樣，新媽媽經(jīng)常為此疲憊不堪。

通常0~3個(gè)月寶寶的睡眠總量在14~17個(gè)小時(shí)左右，一天有5~6個(gè)小睡，每次小睡的間隔時(shí)間1~2小時(shí)。

而且，起初寶寶并不知道白天和黑夜的區(qū)別，所以出生頭幾周必然會(huì)晝夜不停的經(jīng)常醒來(lái)吃奶。

這沒(méi)有更好的辦法解決，所以新媽媽最好和寶寶保持同步睡眠，便于保證充足的精力來(lái)照顧寶寶。

“寶寶睡眠師”教你如何讓寶寶一覺(jué)到天亮！

寶寶在睡眠中，還有一點(diǎn)需要新媽媽特別注意，睡眠姿勢(shì)。

新生寶寶應(yīng)盡量選擇仰臥，這種睡姿對(duì)嬰幼兒最為安全，可以減少“嬰兒猝死綜合癥”的風(fēng)險(xiǎn)。還要避免將寶寶放在特別松軟的物體上，以防寶寶將臉埋在這些物體中，可能阻礙呼吸暢通。

三、穿衣服

這里不是說(shuō)如何給寶寶穿衣服的，而是新生寶寶應(yīng)該穿多少衣服。

對(duì)于新生寶寶來(lái)說(shuō)，體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)還未成熟，除非溫度非常高（24℃以上），否則寶寶確實(shí)要穿幾層衣物來(lái)保暖。

具體穿多少呢？

一般最好先穿一件貼身的小上衣，下面包尿不濕，然后再套上一件睡衣，最后用嬰兒抱毯將整個(gè)身體包起來(lái)。如果是早產(chǎn)兒，可能還要再加一層，直到體重達(dá)到足月兒水平。夏天時(shí)，可以只給嬰兒穿一層薄衫。

這里有一個(gè)實(shí)用的參考方法：同等溫度下，新生寶寶的衣物應(yīng)該比成人感覺(jué)舒適的衣物多加一層。（適用0~3個(gè)月）

還有一個(gè)判斷寶寶穿得是否合適的方法：摸寶寶的后脖子，溫暖光溜就是合適，潮熱黏糊就是穿多了。（適用各個(gè)月齡）

四、寶寶皮膚的保養(yǎng)

新生寶寶的皮膚非常敏感，很容易因?yàn)槟趟?、汗?jié)n、屎尿的殘留，受到刺激，所以需要及時(shí)擦洗和更換尿不濕。

新生寶寶只要沒(méi)有大量出汗，簡(jiǎn)單的擦洗即可。通常不需要經(jīng)常洗澡，頻繁洗澡會(huì)導(dǎo)致寶寶皮膚干燥。每周洗三次就足夠了。不過(guò)洗澡時(shí)，皮膚的褶皺處要格外重視，因?yàn)檫@些地方很容易堆積污物，導(dǎo)致淹脖子、淹大腿等皮膚問(wèn)題（回復(fù)【淹脖子】、【淹大腿】查看護(hù)理方法）。

寶寶常見(jiàn)10大皮膚問(wèn)題及護(hù)理心得

洗澡時(shí)，可以給寶寶使用專用的沐浴露和洗發(fā)水，每周使用1~2次就可以了。

洗完澡后輕輕拍干，如果寶寶皮膚特別干燥，可以涂抹一點(diǎn)嬰兒專用的潤(rùn)膚乳或潤(rùn)膚霜。

另外，指甲的保養(yǎng)，也是對(duì)寶寶皮膚的護(hù)理，因?yàn)橹讣走^(guò)長(zhǎng)，寶寶很容易將自己的皮膚撓破。

很多地方的習(xí)俗是，不可以給新生寶寶修剪指甲。這是不對(duì)的！

寶寶剛出生的前幾周指頭雖然很小，但指甲卻長(zhǎng)得很快，每周建議修剪1次；而腳趾甲相對(duì)很軟，長(zhǎng)得也很慢，每個(gè)月修剪一兩次即可；指甲鉗或剪刀，媽媽任意選擇順手的即可；注意不要剪太深，與指尖肉平齊就好。

五、五官的護(hù)理

先說(shuō)明，這里的五官是指：肚臍、耳朵、鼻子、眼睛、口腔。
肚臍
主要是肚臍處臍帶殘端的護(hù)理。

護(hù)理重點(diǎn)是保持臍帶的干爽，一般會(huì)在7~10天左右，自行脫落，也可能會(huì)更久。

具體的護(hù)理方法，可以參考這篇文章

寶寶剛出生，肚臍該如何護(hù)理呢
耳朵
通常只需要注意，耳廓和耳背的清洗。

也經(jīng)常有媽媽問(wèn)，要不要給寶寶掏耳屎。強(qiáng)烈建議“不要掏”，為什么呢？

該給寶寶掏耳朵嗎？
鼻子
平時(shí)都可以不用太關(guān)注寶寶的鼻子。只有當(dāng)寶寶鼻塞時(shí)，需要檢查是否是鼻屎堵住了。

清理鼻屎的方法，可以參考這篇文章：

寶寶鼻屎該如何護(hù)理？

如果寶寶鼻腔內(nèi)沒(méi)有鼻屎卻還是鼻塞了，那可能就是室內(nèi)太干燥，需要適當(dāng)加濕，再用溫?zé)岬拿矸笥诒歉帲@樣一般也可以讓鼻子通氣。
眼睛
有些寶寶常常會(huì)出現(xiàn)眼角分泌眼屎、流眼淚的情況，以為是上火，其實(shí)，這可能是鼻淚腺堵塞導(dǎo)致，或者是其他眼睛問(wèn)題。如果眼屎或者流淚現(xiàn)象一直存在，就建議咨詢醫(yī)生。
口腔
雖然寶寶還沒(méi)有長(zhǎng)牙，不必?fù)?dān)心蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)，但仍然可以用清潔的濕紗布或者硅膠指套，給寶寶擦拭牙床，注意動(dòng)作一定要輕。

這樣做的目的：一是一旦習(xí)慣養(yǎng)成，等到寶寶長(zhǎng)出牙齒，給寶寶刷牙那就是一件非常輕松的事了；二是還可以預(yù)防口臭。

如果寶寶反抗強(qiáng)烈，則不用過(guò)于強(qiáng)求。

關(guān)于0~3個(gè)月新生寶寶的基礎(chǔ)護(hù)理，就介紹完啦！育兒路上，我們除了保持足夠的耐心，還要多加學(xué)習(xí)。