秋天的天氣干燥，寶寶對(duì)于水的需求也逐漸的上升，但是很多寶寶并不愛喝水，水平淡無味，只喜歡喝飲料、牛奶。很多媽媽只能干著急，喝水對(duì)于寶寶身體擁有很大的益處，怎么讓孩子愛上喝水呢？

首先喝水對(duì)于寶寶的感冒會(huì)有一定的緩解作用，干燥的天氣還可以起到改善便秘的功效，促進(jìn)寶寶身體的新生代謝，排出身體內(nèi)的毒素。

很多寶寶天生不愛喝水，家長(zhǎng)需要為寶寶培養(yǎng)良好的喝水習(xí)慣，為寶寶準(zhǔn)備的一個(gè)方便可愛的水杯，鼓勵(lì)寶寶多喝水，可以減少生病的概率。寶寶最好的飲品就是溫開水，在室溫下，喝水一定要注意溫度哦。

但是對(duì)于喝水而言必須要適量，寶寶喝太多的水會(huì)增加孩子的腎臟負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)水中毒的情況，當(dāng)寶寶不愿意喝水的時(shí)候不要強(qiáng)迫。通過寶寶的生活小細(xì)節(jié)判斷孩子的身體是否缺水，還沒有添加輔食的寶寶是不用喝水的哦。