在很多育兒家庭的過程中，都存在著一些錯誤的地方，在不經意間就會有可能到導致寶寶抵抗力下降的情況，一起看看吧。

1.吃太多積食容易使免疫力下降

現在大多數年輕的爸爸媽媽經濟壓力比較大，通常把孩子交給老人照顧，老人對孩子一般比較溺愛，特別是在吃這方面，總是擔心孩子吃不飽，所以除了正餐以外還有各種小零食，這樣很容易使寶寶出現積食。通常情況下積食容易引起便秘、食欲不振甚至出現惡心、嘔吐，所以為了寶寶的健康一定要養(yǎng)成健康的飲食習慣，盡量讓孩子少吃零食，并且要避免出現暴飲暴食現象。

2.過分干凈

爸爸媽媽都希望孩子生活在干干凈凈的環(huán)境里，減少與細菌接觸的機會，其實這也正是一定程度上造成孩子的抵抗力降低，讓孩子生活在干凈的環(huán)境里固然是好事，但是這種“無菌”的環(huán)境不利于寶寶自身免疫系統的完善，致使寶寶到了陌生環(huán)境容易出現過敏等現象。

3.睡眠不足

通常情況下寶寶從6個月到3歲是自身免疫系統完善的時期，這段時間孩子不但需要充足的營養(yǎng)還要有足夠的睡眠，如果孩子睡眠不足會使自身免疫力下降，身體發(fā)育受到影響，所以給孩子營造一個舒適的睡眠環(huán)境非常重要。

4.亂吃補品

現在電視上關于兒童的營養(yǎng)品特別多，一會說孩子缺鈣一會缺鋅，其實寶寶只要保證合理的飲食，一般不會出現微量元素不足的情況，但是很多家長總是擔心自己的寶寶營養(yǎng)不足，所以給孩子買了各種各樣的營養(yǎng)品，致使微量元素過剩，造成身體的新陳代謝出現紊亂，使免疫力降低。其實與各種各樣的補品相比，保證孩子吃好睡好更重要，另外還要讓孩子多參加一些室外活動，這樣寶寶自身的免疫力慢慢就會提高。

為了寶寶的健康，爸爸媽媽要多學習一些育兒相關知識，在保證寶寶健康的情況下，讓寶寶得到更好的發(fā)展。