太難啦！新生寶爸寶媽要哭了！為了育兒，真的要禿了！每天都在長(zhǎng)，每天吃的都不一樣！新生兒出生后到底吃多少才是合理的，既不會(huì)餓著，也不會(huì)撐著？

根據(jù)喂養(yǎng)規(guī)律來(lái)喂奶

1

寶寶出生前幾天

每次奶量：第1天的寶寶每次吃奶量5-7ml;4-5天后奶量達(dá)30ml，一周后可達(dá)60-90ml

喂養(yǎng)頻率：3-4小時(shí)喂一次

喂養(yǎng)次數(shù)：一天喂8-12次

溫馨提示：美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，未滿月寶寶一次睡覺(jué)超過(guò)4小時(shí)沒(méi)醒，需將他叫醒吃奶;對(duì)于新生兒，要按需喂養(yǎng)，媽媽得留心寶寶饑餓的信號(hào)哦。

2

寶寶15天-滿月

每次奶量：90-120ml

喂養(yǎng)頻率：3-4小時(shí)喂一次

喂養(yǎng)次數(shù)：一天喂8-10次

溫馨提示：在寶寶滿月后，每次吃奶量會(huì)達(dá)到至少120ml，而且他會(huì)漸漸形成有規(guī)律的喂養(yǎng)時(shí)間表;母乳寶寶的食量通常比配方奶寶寶小，但是吃奶次數(shù)多、頻率高。

3

寶寶滿月-2個(gè)月

每次奶量：120-150ml

喂養(yǎng)頻率：3.5-4小時(shí)喂一次

喂養(yǎng)次數(shù)：一天喂6-7次

溫馨提示：寶寶會(huì)慢慢調(diào)節(jié)自己的攝入量，以滿足他自己特定的需求，所以奶量的攝入并不是固定不變的。當(dāng)他在喂養(yǎng)過(guò)程中表現(xiàn)出煩躁或分心時(shí)，說(shuō)明他吃飽了;當(dāng)他還不停地吮吸奶瓶，可能他還沒(méi)吃飽。

4

寶寶2-4月

每次奶量：150-180ml

喂養(yǎng)頻率：每隔4-5小時(shí)喂一次

喂養(yǎng)次數(shù)：一天喂5-6次

溫馨提示：大多數(shù)2-4個(gè)月的配方奶寶寶(或當(dāng)寶寶體重超過(guò)5.4kg時(shí))，已經(jīng)不需要吃夜間的那頓配方奶了，因?yàn)樗麄兇藭r(shí)白天會(huì)吃更多奶量，而且他們的睡眠變得更加規(guī)律。不過(guò)，寶寶存在比較大的個(gè)體差異性，這一規(guī)律也并非適合每個(gè)寶寶。

5

寶寶4-6月

每次奶量：180-240ml

喂養(yǎng)頻率：每隔4-5小時(shí)喂一次

喂養(yǎng)次數(shù)：一天喂4-6次

溫馨提示：建議，寶寶奶量在24小時(shí)內(nèi)不能超過(guò)960ml。有的寶寶表現(xiàn)出更高的需求，很可能僅是因?yàn)樗霛M足吮吸的需求。

6

寶寶6-8月

每次奶量：210-240ml

喂養(yǎng)頻率：每隔4-6小時(shí)喂一次

喂養(yǎng)次數(shù)：一天不少于4次

溫馨提示：平均而言，寶寶體重與每日食量對(duì)應(yīng)關(guān)系為每453克對(duì)應(yīng)75ml的奶量。此外，寶寶滿6個(gè)月后，母乳及配方奶已經(jīng)不能完全滿足他的營(yíng)養(yǎng)需求了，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)都建議，寶寶6個(gè)月后需開始添加輔食。

7

寶寶8-12月

每次奶量：210-240ml

喂養(yǎng)頻率：每隔6小時(shí)喂一次

喂養(yǎng)次數(shù)：一天喂3-4次，其他頓全吃輔食。

溫馨提示：雖然寶寶已經(jīng)添加了輔食，但是得保證他每天攝入的奶量不少于600ml。要記住，無(wú)論母乳還是配方奶喂養(yǎng)，每個(gè)寶寶的需求都是獨(dú)特的，沒(méi)有任何一本書可以確切地告訴你他的喂養(yǎng)量、喂養(yǎng)頻率以及如何喂養(yǎng)，你需要加強(qiáng)對(duì)寶寶的了解，發(fā)現(xiàn)其中的規(guī)律。

吃奶粉的寶寶在兩餐之間需要喂水，而喂母乳的寶寶則不需要喂水，因?yàn)閶寢屇趟惺紫扰懦鰜?lái)的較清淺的前奶就有解渴的作用，當(dāng)然如果是天氣炎熱寶寶多汗的情況下還是要喂一點(diǎn)。因?yàn)閷殞毜奈负苄?，喝水占?jù)了一定空間就沒(méi)法喝夠奶，就會(huì)造成喂養(yǎng)不足，導(dǎo)致體重增加不理想。

寶寶一天總奶量的計(jì)算公式：一日奶量=128毫升×體重(千克)

新手爸媽們?nèi)绻盐詹缓脤殞毜哪塘靠梢园凑丈厦娴墓絹?lái)計(jì)算哦～