爸爸媽媽對(duì)于孩子刷牙這個(gè)問題是十分關(guān)注的，畢竟孩子的乳牙決定了寶寶恒牙的健康。如果乳牙沒有清潔到位，孩子的牙齒很容易形成齲齒。對(duì)于爸爸媽媽來說，他們?cè)缫呀?jīng)熟練的掌握了刷牙的技巧，但如果去教導(dǎo)寶寶的話又不知從何教起。所以，爸爸媽媽究竟該如何看孩子刷牙是不是正確的？教孩子刷牙究竟應(yīng)該怎么刷？

首先刷牙主要刷3個(gè)牙面，外側(cè)、內(nèi)側(cè)和水平的咀嚼面。其中，孩子容易忽略咀嚼面的清潔，爸爸媽媽在教孩子刷牙的時(shí)候一定要提醒孩子去清潔這些地方。

下面分享正確的刷牙步驟：

1、牙齒外側(cè)面

首先刷外側(cè)的兩排牙，牙刷置于牙根的邊緣。每次刷2、3顆牙，用適合的力度上下移動(dòng)牙刷。

2、上下刷牙

在上下刷牙齒外側(cè)面時(shí)，要結(jié)合橫刷和豎刷，并旋轉(zhuǎn)做圈狀。在進(jìn)行上下刷牙活動(dòng)時(shí)，牙刷在接觸下牙的時(shí)候呈現(xiàn)出“W”的軌跡，反之，上牙則是呈現(xiàn)出“M”的軌跡。

3、牙內(nèi)側(cè)

這部分的刷牙其實(shí)跟牙外側(cè)的刷牙差不多，但爸爸媽媽一定要注意寶寶刷牙的力度，避免太大力導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。

4、牙門內(nèi)側(cè)

爸爸媽媽教孩子刷內(nèi)側(cè)的時(shí)候，應(yīng)該適當(dāng)?shù)牧⑵鹧浪?，以合適的力度從牙齦刷到牙冠，下排牙齒也是一樣。

5、咀嚼面

咀嚼面的清潔同樣是在刷牙的范圍之內(nèi)，孩子需要將牙刷放置在咀嚼面上來回移動(dòng)若干次即可。

孩子刷牙的次數(shù)每天不得少于2次，如果能夠達(dá)到3次則是更好。尤其是孩子睡覺之前的刷牙時(shí)十分關(guān)鍵的，它能夠徹底清潔孩子的口腔，避免殘留物對(duì)牙齒的長時(shí)間侵蝕。孩子每次的刷牙時(shí)間建議是控制在2~3分鐘之內(nèi)，既能夠達(dá)到良好的清潔效果，又能夠很好的呵護(hù)孩子稚嫩的牙齒。