媽媽耐心地問他，結(jié)果一句話還沒說淚水就下來了。原來有一次老師要找一個小朋友來排演故事，文文覺得平日里老師最喜歡他，這個任務(wù)肯定是非他莫屬的，可是那天老師卻叫了另外一個小朋友去演，文文就不高興了，她覺得非常委屈。

或者經(jīng)受一點點挫折時，常常大發(fā)脾氣或是滿臉委屈，兩眼淚汪汪。孩子的世界往往是敏感脆弱的，很多時候，他們在對待事情時總顯得比成人要較真，他們更在乎父母、老師、伙伴對他們的評價。很多時候，一件不起眼的小事，一句無足輕重的話語，可能就會使得孩子感到莫大的委屈，而傷心不已。

萬千寵愛易育脆弱兒

文文受著很多人的寵愛，爸媽溺愛著他，老師把他捧在手心里，文文在備受關(guān)注的同時，造成他的自我優(yōu)越感越來越強，自尊心更強。像文文這樣的孩子不容他人打破他們的這種優(yōu)越感，因此，當給予他們的關(guān)注稍微欠缺一點時，他們往往不能正確地理解和接受，常常會覺得自己受了委屈，從而采取自我防衛(wèi)機制加以抵制和抗議。

釋放委屈情緒

當孩子覺得委屈的時候，父母要及時了解他們委屈的原因，不要摻雜自己的主觀臆測，或與孩子一起埋怨，而應(yīng)讓他們的情緒得到釋放，并想法分散孩子的注意力，轉(zhuǎn)移對“委屈”的關(guān)注度，引導(dǎo)孩子的情緒朝向樂觀、健康方向，這樣才能讓他們形成正常的人格。

接納負面情緒

當孩子受委屈時，能夠?qū)⒉豢煨钩鰜硎羌檬?。此時，只要孩子的言行不是太過分，家長、老師應(yīng)該接受、允許孩子適度的哭鬧。之后，自然應(yīng)該好好地去安慰孩子，用孩子能夠接受的方式如講故事、玩游戲等，設(shè)法使孩子的情緒在爆發(fā)后能夠漸漸平復(fù)下來。但是，安撫孩子不應(yīng)該是無條件地順從孩子。如果毫無原則地一味遷就孩子，不能真正解決孩子的問題。

讓孩子訴說

當孩子的情緒平靜下來以后，家長可以讓孩子把事情的來龍去脈說一遍。一定要讓孩子主動地述說，當孩子提及自己的感受時，鼓勵其說出為什么會有這樣的感受。家長、老師在仔細聆聽后，可以心平氣和地從其他人的角度設(shè)幾個問題問孩子，引導(dǎo)孩子從他人的角度看問題。

提高心理成熟度

孩子在成長過程中難免會遇到這樣那樣的小挫折，父母要提高孩子的心理成熟度，而不是一味地讓他覺得委屈。要讓孩子學(xué)會合理調(diào)節(jié)自己的情緒。告訴他，這是人人成長過程中都必須經(jīng)歷的過程。“輸”、“委屈”并不丟人，也不奇怪。

否則，心理成熟度差的孩子，就不太容易適應(yīng)不斷變化的環(huán)境，也不太容易形成良好的自我控制能力，這樣，在日后成人時，人際關(guān)系和心理就容易出現(xiàn)問題。