每位父母都希望自己的孩子能聰明伶俐，誰都不想要一個“笨”孩子。可現實生活中，很多父母不經意間做出的一些舉動，卻在無形之中使孩子進步遲緩、學習倦怠。

其實，據研究顯示，是家長的這6個壞習慣影響了孩子的智力發(fā)育，而現在改還來得及：

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關于吃飯

現在很多家庭都沒有了做早飯的習慣，一覺睡到大中午，早飯和午飯就一起吃了，而孩子只好和父母一樣，被迫養(yǎng)成不吃早飯的習慣。殊不知，早飯是距離上一餐時間間隔最長的一頓飯，胃里的食物經過一晚上的消化，熱量已被用盡，如果不及時吃早餐補充人體消耗的能量的話，很容易出現低血糖、頭暈惡心的癥狀。

而這些癥狀如果反映到孩子身上的話，那孩子一上午的思維活躍度都會很低，出現上課注意力不集中，昏昏欲睡的情況。

另外，如果孩子每一頓飯都吃的太飽的話，也會影響孩子的智商。因為吃的太飽的話，人的大腦就會反應遲鈍，總有昏昏欲睡的感覺。長時間下來，孩子的腦細胞會出現早衰，智力增長會被抑制。

所以，家長給孩子吃的每一餐都要吃好，吃飽，但不能過飽

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關于睡眠

現在很多家長都有熬夜的習慣，看電視、上網、加班……連帶著孩子都跟著熬起夜來。而孩子正處于身體發(fā)育期，如果長期熬夜的話，不僅會影響身高和免疫力，出現一系列健康問題，最主要的是，孩子經常熬夜，第二天就起不來，直接導致的后果就是，早餐來不及吃，上學經常遲到。

由于睡眠不足，孩子上課時自然會昏昏欲睡，腦細胞無法處于活躍狀態(tài)，影響智力發(fā)展，并使學習成績下降。

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關于閱讀

大家都知道，閱讀是一個人鍛煉思維的最好方式，因為在閱讀的過程中，人是一直處于思考狀態(tài)的。而一個經常思考的人，大腦細胞必定處于活躍狀態(tài)。

但現實生活中，很多家長口口聲聲要求孩子多看書，自己卻當著孩子面玩手機、打游戲，以為自己的行為跟孩子沒有任何關系，那你就大錯特錯了。父母的行為習慣，影響著孩子的言行舉止；父母所營造的家庭氛圍，直接決定了孩子的性格。

一個經常在孩子面前看書、看報的父母，在家里擺放著圖書的父母，一定會有一個愛閱讀的孩子；

反之，如果父母不愛看書，不愛學習，家里沒有一個學習的環(huán)境，孩子也一定不喜歡閱讀。

孩子不愛讀書，不愛學習，長期不動腦，就會加速大腦衰退，再聰明的孩子也會變遲鈍了。

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關于批評教育

孩子嘛，犯個錯很正常，每一次試錯都是孩子的一次成長啊?？杉议L卻不會換位思考，總是以成人的價值觀來要求孩子，于是一遇到孩子犯錯，就忍不住對孩子大吼大叫，有的甚至動用武力……

沒錯，你的吼叫當時的確能嚇住孩子，讓孩子安靜下來，不知所措。可這樣做的結果，不僅不能讓孩子很好地認識到錯誤，而且孩子情緒上容易出現焦慮、抑郁，形成內向、孤僻的性格。

另外，美國懲戒與家庭暴力專家曾對1510名2歲—9歲的兒童進行了4年的跟蹤研究后發(fā)現，在806名2歲—4歲的兒童組中，未遭體罰過的兒童，智商的平均商數比經常挨打者高出5分，而另一組704名5歲—9歲的兒童，這一差距是2.8分。

也就是說，體罰孩子是會降低孩子智商的。

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關于玩

“玩”這個字眼對于家長來說，一直是敏感詞，因為家長覺得孩子玩就是在浪費時間，耽誤學習。只要看到孩子在看書寫字，那家長心里就舒坦了 ；如果看到孩子在玩，那保準氣不打一處來，又開始了“一天天就知道玩，作業(yè)做完了嗎”這樣的絮叨中。

學習最重要的，是講究勞逸結合。如果只知道學習，很容易給人“書呆子”的印象，做事容易一根筋，不懂得變通，不會人際交往；而如果整天只知道玩，一點東西也不學，那自然不會有出息。

因此，我們父母要做的就是，幫助孩子在“學”與“玩”之中找到一個平衡。

與孩子一起制定一個合理的作息時間，什么時候該學習，什么時候盡情的去玩耍，做到張弛有度。

讓孩子學會勞逸結合，給孩子釋放壓力的機會，只有壞情緒得以釋放，新知識才能被接納啊。

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關于謙虛

生活中經常會遇到這樣的場景：

A媽媽：“這就是你們家孩子啊，哎呀，看著就帶著股聰明勁兒，將來肯定是上清華北大的苗子。”

B媽媽：“聰明啥啊，我家孩子可笨了，可不如你家孩子聰明。”

像這樣，父母經常會在別人面前表示謙虛，說自家孩子的“壞話”，雖然大人之間都心知肚明，可孩子年齡還小，根本不懂得這話背后的含義，他們聽到的就只是字面的意思：媽媽說我笨。

一次兩次的，孩子可能還不會放在心上，若總是聽到這樣的話，那就會對孩子形成一種心理暗示，并且使孩子朝著這個方向——笨——努力

所以，父母平時一定要注意自己在孩子面前的措辭，盡量說一些帶有積極性的語言，用正能量影響孩子。

為了孩子的身心健康和美好未來，父母應該多克制自己的不良情緒和不佳行為習慣，給孩子營造一個正面、健康、積極向上的成長環(huán)境，為孩子變“聰明”做好充分準備。