4月7日是世界衛(wèi)生日（World Health Day ），旨在引起世界各國人民對衛(wèi)生、健康工作的關(guān)注，提高人們對衛(wèi)生領域的素質(zhì)和認識，強調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。我們常常會提醒孩子，要養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣，但良好的衛(wèi)生習慣不是一天兩天就能養(yǎng)成的，我們該怎樣幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣？

一、讓孩子明白講衛(wèi)生的重要性

飯前不洗手，病菌易入口”，孩子每天會接觸書本、玩具等各種東西，一天下來，手上黑乎乎的?？捎行┖⒆右换氐郊遥忠膊幌?，就拿吃的，這樣很容易生病。

家長可以和孩子共同制定具體的衛(wèi)生規(guī)則，還可以將這些規(guī)則以標語的形式張貼在墻上。例如：不撒飯粒，飯前便后要洗手，吃水果要洗凈等等。發(fā)現(xiàn)孩子不能自覺遵守則立即給予強化，直至形成習慣。

此外，有研究表明，因為良好的衛(wèi)生習慣，可讓孩子的營養(yǎng)吸收得更好。家長可以告訴孩子，講究衛(wèi)生才能長高，孩子總有比較的心理，總希望自己長高，因此也會逐漸養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。

二、家長要以身作則、言傳身教

孩子總是以父母為榜樣的，良好習慣的養(yǎng)成非一日之功，要想孩子養(yǎng)成好的習慣，父母首先要以身作則，讓良好的衛(wèi)生習慣成為家庭活動的一部分。

三、給孩子看講衛(wèi)生動畫片、畫冊等

很多孩子都喜歡看動畫片或繪本，可以給孩子看講衛(wèi)生相關(guān)的動畫片或繪本，讓孩子自己主動學習應該要怎樣講衛(wèi)生?；蛘呖梢杂煤⒆酉矚g的卡通角色做原型，給他講“講衛(wèi)生”的相關(guān)故事，讓他向這些角色學習，能起到很好的引導作用。

四、講衛(wèi)生要注意細節(jié)

一個真正講衛(wèi)生的人，會注重各種小細節(jié)，做到防微杜漸。有些孩子在家從來不亂扔垃圾，一出門就忘記了，垃圾隨手就丟。父母可以為孩子準備一個塑料袋，讓他隨身帶著，以便把垃圾放在里面。喉嚨有痰時教育孩子不隨地亂吐，最好是吐在紙上，然后丟在垃圾箱里。再如：勤剪指甲，剪完指甲要洗手和剪刀；紅領巾等物品要保持清潔；書包、鋼筆盒等器具要保持整潔；身邊常備紙巾；嚼完口香糖后用紙包好再扔進垃圾箱等等。