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如何幫助孩子建立自信 你是怎么做的呢
行業(yè)編輯:婧宸
2017年04月08日 14:50來(lái)源于:心理育兒雜志
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說(shuō)到自信這個(gè)問(wèn)題,不禁想起了寶貝的姥姥對(duì)北美孩子的評(píng)價(jià):“瞧這路上的一個(gè)個(gè)孩子,走路挺胸疊肚,說(shuō)話理直氣壯,跟中國(guó)孩子比起來(lái),確實(shí)不一樣!”在我眼里,北美的孩子確實(shí)膽子大,敢于和家長(zhǎng)或是老師進(jìn)行平等交流,而不僅僅是聽(tīng)話服從,舉手投足之間,表現(xiàn)出了極強(qiáng)的自信心。不得不說(shuō),北美家長(zhǎng)的很多做法值得借鑒。

正面管教

美國(guó)父母這一點(diǎn)做得特別好,哪怕是孩子犯了錯(cuò)誤,也盡量看到他的閃光點(diǎn),鼓勵(lì)小朋友們及時(shí)彌補(bǔ),改正錯(cuò)誤。

我家大兒子寶兒有小男孩的通病——貪玩,所以正事上經(jīng)常丟三落四。我盡量在每天晚上提醒他把書(shū)包收拾好,好好想想自己有沒(méi)有落下什么。這一招管點(diǎn)用,但寶兒還是經(jīng)常會(huì)在睡下之后才想起來(lái)哪個(gè)作業(yè)沒(méi)做。

就說(shuō)這個(gè)周末吧,我提醒他把書(shū)包收拾好,寶兒一本正經(jīng)地告訴我他周末不會(huì)打開(kāi)書(shū)包。好吧,一直到周日晚上睡覺(jué)時(shí),寶兒突然說(shuō):“媽媽?zhuān)液鋈幌肫饋?lái)西班牙語(yǔ)的作業(yè)沒(méi)做,明天要考試。”我當(dāng)時(shí)就急了,一大堆的抱怨就要出口,但是看到寶兒惶恐的表情,腦筋一轉(zhuǎn),說(shuō)出來(lái)的話就變成了:“哇,好險(xiǎn)啊,多虧你今天晚上想起來(lái)了,要不然明天早晨我們就來(lái)不及了。”

我當(dāng)時(shí)并沒(méi)有意識(shí)到這句話的效果,幾天后寶兒開(kāi)開(kāi)心心地對(duì)我說(shuō):“西班牙語(yǔ)考試居然得了全班唯一的滿(mǎn)分!”開(kāi)心之余,他還告訴我:“謝謝那天晚上媽媽沒(méi)有說(shuō)他,那天是寶兒貪玩忘了作業(yè),對(duì)不起!”那一刻,我特慶幸當(dāng),幸虧沒(méi)有單純責(zé)備兒子,否則哪里會(huì)有孩子的自我反???

有效鼓勵(lì)

關(guān)于鼓勵(lì)孩子,每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)做,可是效果卻是天差地別。有的媽媽喜歡說(shuō):孩子你最棒了!其實(shí)這樣的話對(duì)孩子來(lái)說(shuō)用處不大,隨著孩子年齡的增長(zhǎng),他有了自我辨別的能力,知道自己哪些地方不如別人,所以媽媽的一句“你最棒!”有時(shí)更像是一種敷衍的謊言。

我就從寶兒的游泳教練身上,體驗(yàn)到了“有效鼓勵(lì)”的厲害之處:

今年夏天寶兒和妹妹貝貝參加了一次游泳比賽,寶兒的體力和耐力與貝貝相比都差很遠(yuǎn)。不出意料的,貝貝在她參加的蛙泳、仰泳和蝶泳小組賽里都拿了第一名;寶兒呢,勉勉強(qiáng)強(qiáng)才不至于墊底。賽后,貝貝跟我說(shuō),教練告訴她:你可以游得更好!同時(shí)告訴她改進(jìn)的意見(jiàn),小貝心服口服;對(duì)寶兒,教練說(shuō)的卻是:今天你盡力了,游出了自己最好的成績(jī),但下一次只要你努力,你的成績(jī)還會(huì)更好!

這一點(diǎn)媽媽都覺(jué)得說(shuō)得非常好,就事論事,對(duì)兩個(gè)孩子提出了非常有針對(duì)性的鼓勵(lì),這種鼓勵(lì)顯而易見(jiàn)比單純的“你好棒!”要有效得多。

參與決策

在北美家庭里一個(gè)很常見(jiàn)的現(xiàn)象就是家長(zhǎng)允許孩子參與家庭問(wèn)題的決策,特別是與孩子有關(guān)的家庭問(wèn)題,給孩子發(fā)言的機(jī)會(huì)和一定的自主權(quán),而不是家長(zhǎng)制式的一言堂。這種做法的好處是給孩子一個(gè)當(dāng)家作主的機(jī)會(huì),讓他們體會(huì)到自己真正是這個(gè)家庭的一份子,非常有利于孩子建立信心。

在孩子小的時(shí)候,讓孩子參與決策可以變相為給孩子選擇的機(jī)會(huì),比如小朋友不喜歡睡午覺(jué),而家長(zhǎng)又覺(jué)得午睡對(duì)孩子們很重要,那么,做父母的可以讓小朋友選擇是現(xiàn)在睡午覺(jué),還是玩五分鐘再睡?大一點(diǎn)的孩子可以在父母確定的框架內(nèi)讓他們自己做決定穿什么樣的衣服,至于孩子們房間里的家具,當(dāng)然也可以讓他們自己選擇,當(dāng)然,是在家長(zhǎng)允許的范圍內(nèi)。

在這樣的家庭氛圍內(nèi),小朋友們既感受得到家長(zhǎng)對(duì)自己的關(guān)心與照顧,又享受到自己做決定的成就感,自信心自然空前高漲。

挑戰(zhàn)自我

很多美國(guó)家長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子們挑戰(zhàn)自我,為自己設(shè)立一些超越自我能力的目標(biāo)。

記得我家寶兒三歲的時(shí)候初上幼兒園,因不適應(yīng)陌生的環(huán)境大哭,最后校長(zhǎng)特許家長(zhǎng)陪他一起上課。但第一個(gè)月,幼兒園老師給寶兒設(shè)定的第一個(gè)目標(biāo),就是----不需要家長(zhǎng)的陪伴。后來(lái)在寶兒小朋友自己的努力之下,第一個(gè)月的月底,真的可以笑瞇瞇地在教室門(mén)口跟媽媽告別,自己走進(jìn)了教室。為此他得到了老師的大力表?yè)P(yáng),還給了一份小禮物,表?yè)P(yáng)他克服了自己的害怕心理,超越自我。

我至今還記得寶兒當(dāng)時(shí)驕傲的表情,還有什么比戰(zhàn)勝自我更有成就感的呢?

相信孩子

很多美國(guó)人在孩子們遇到問(wèn)題時(shí),會(huì)堅(jiān)定地站在孩子的一邊。最近本市的一家公立學(xué)校就發(fā)生了這樣一件事,這所公立學(xué)校原來(lái)以運(yùn)動(dòng)專(zhuān)長(zhǎng)知名,里面有相當(dāng)大比例的黑人學(xué)生,但他們的成績(jī)卻是平平,排名比較靠后。后來(lái)來(lái)了一位新校長(zhǎng),就職后勵(lì)精圖治,做了一系列的改革,這所學(xué)校的學(xué)術(shù)排名迅速上升??上н@位做出了重大改革的校長(zhǎng)卻遭到了很多投訴,聲稱(chēng)他們的孩子抱怨學(xué)校教的太難,作業(yè)太多,孩子們跟不上。

這種事情在中國(guó)估計(jì)百分百不會(huì)發(fā)生,而且這位校長(zhǎng)很可能會(huì)被家長(zhǎng)們捧為明星校長(zhǎng),而那些抱怨學(xué)習(xí)跟不上的孩子們十有八九會(huì)被家長(zhǎng)批評(píng),認(rèn)為是因?yàn)樗麄儾挥霉Σ旁斐傻膶W(xué)習(xí)跟不上。可是在美國(guó),家長(zhǎng)們選擇無(wú)條件相信孩子,相信孩子們的判斷,他們說(shuō)跟不上,那就是學(xué)校的教育出了問(wèn)題,需要改進(jìn)。有意思的是,家長(zhǎng)們的狀還告成了,這位校長(zhǎng)最后走人了事。

這個(gè)例子當(dāng)然有一些極端,我是想說(shuō),家應(yīng)該是孩子們的安全港灣,只有安全感強(qiáng)的孩子才會(huì)有足夠的自信,因?yàn)樗麄兿嘈?,不管發(fā)生什么,父母總是會(huì)站在他們的身后,無(wú)條件的支持。

人生的路很長(zhǎng),自信的人總是會(huì)走得更遠(yuǎn)一點(diǎn),做為家長(zhǎng),我們所能做的,就是在孩子小的時(shí)候引導(dǎo)他們樹(shù)立自己的自信心,堅(jiān)持自己認(rèn)為是對(duì)的方向,追尋自己的理想,總有一天,他們會(huì)找到屬于自己的那一片天空。

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