鹽是百味之首，很多媽媽為了打造最美好的食物給寶寶吃，就會(huì)在寶寶的食物中加入些鹽，來(lái)調(diào)味，促進(jìn)寶寶的食物。但是“鹽”寶寶真的能夠吃多嗎？嬰兒吃過(guò)多的鹽是對(duì)寶寶有危害的哦！媽媽們可不能隨便的給您寶寶的食物中添加鹽。

鹽給寶寶帶去的危害

1、寶寶各個(gè)身體的機(jī)能還沒(méi)有發(fā)育完整，特比是腎功能還不足以滲透過(guò)多的鹽。假如在寶寶的食物中加入的過(guò)多的鹽會(huì)給寶寶的腎臟造成負(fù)擔(dān)，從而影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

2、攝入過(guò)多的鹽會(huì)影響兒童體內(nèi)對(duì)鋅的吸收，會(huì)導(dǎo)致孩子缺鋅。

3、媽媽們?nèi)メt(yī)院做體檢，醫(yī)生都會(huì)跟您說(shuō)飲食清淡一些。如果您孩子從小就養(yǎng)成重鹽的飲食習(xí)慣，以后是很難改邊飲食習(xí)慣的，那么是非常容易引起高血壓等疾病。

鹽卻又是身體必不可少的一樣物質(zhì)，寶寶多大可以吃鹽呢？6個(gè)月內(nèi)的寶寶，輔食中是沒(méi)有必要添加食用鹽的，媽媽們要記住。等到寶寶1歲以后，媽媽們可以改給寶寶的食物中適當(dāng)?shù)奶砑欲}。但是也要盡量的少放鹽，因?yàn)橐话?-6歲的嬰幼兒童每天食用鹽的攝取是不能超過(guò)2克的。

溫馨提示：數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國(guó)家庭的飲食中普遍含鹽量都是超標(biāo)的。如果您為您的寶寶身體著想，就全家總動(dòng)員，多吃清淡食物，孩子的口味是與爸爸媽媽你們息息相關(guān)的哦！