當(dāng)很多新爸媽因?yàn)閷殞毜牡絹矶錆M喜悅，同時(shí)也是滿臉愁容，因?yàn)楹芏鄬殞氃谕砩系臅r(shí)候容易哭鬧，不僅影響寶寶自己的健康和休息，也影響大人的休息，尤其是對剛生產(chǎn)不久后的媽媽的身體恢復(fù)影響很大。很多人都在想：寶寶尿片也換了、肚子也吃得飽飽的，可為什么寶寶還是哭得厲害呢?到底什么原因讓寶寶哭鬧不止呢?有什么應(yīng)對方式嗎？

碰到這些棘手情況，爸爸媽媽各種抓狂，尤其是白天還要上班的家長更是非常頭疼。為此，寶寶為何夜哭？當(dāng)寶寶夜哭時(shí)爸媽該怎么做？一起來學(xué)習(xí)一下吧：

原因一：吃得太飽或餓了

一般來說，寶寶夜哭的原因都是因?yàn)轲I了，或者是吃得太飽了，所以爸媽一定要注意觀察寶寶的神態(tài)，以判斷寶寶夜哭的原因是太餓，還是因?yàn)槌缘锰柫耍绻麑殞氁豢蘧婉R上給他喂奶，這樣容易因?yàn)槌缘眠^多引起不適，寶寶更加哭鬧不止。

怎么做：給寶寶的喂奶掌握好時(shí)間、規(guī)律，一般隔三四個(gè)小時(shí)喂一次，不能喂得太急，應(yīng)當(dāng)喝到一半的時(shí)候給寶寶拍背順氣，還有，盡量避免夜里給寶寶喂奶，以防寶寶形成夜奶的習(xí)慣。

原因二：寶寶肚子脹氣

寶寶消化功能還不夠完善，吃奶不消化容易使寶寶肚子脹氣，很不舒服，很容易導(dǎo)致寶寶哭鬧。

怎么做：寶寶吃奶后給他拍背排氣，對于經(jīng)常脹氣的寶寶，食用奶粉的可以考慮換一種配方奶粉，母乳喂養(yǎng)的媽媽則應(yīng)當(dāng)少吃或者不吃容易脹氣的食物，尤其是豆?jié){、豆類、番薯等。

原因三：巨結(jié)腸、腸絞痛

對于寶寶來說，或有因?yàn)榫藿Y(jié)腸、腸絞痛導(dǎo)致的夜間哭鬧。若孩子哭鬧不止，特別是新生兒，如果遲遲沒有便便，腹脹，再或者孩子還有嘔吐等其他癥狀的，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查。嬰幼兒如有器質(zhì)性病變，哭鬧往往不局限于晚上。

原因四：缺鈣

寶寶在生長發(fā)育階段是容易導(dǎo)致缺鈣的，對鈣需求量相對較多，鈣物質(zhì)缺乏，寶寶容易出現(xiàn)煩躁不安的癥狀，夜間容易出現(xiàn)哭鬧，而且還容易出汗、枕禿、囟門閉合晚等。

怎么做：寶寶缺鈣時(shí)要注意及時(shí)給寶寶補(bǔ)充維生素D和鈣，多給寶寶曬太陽，這樣也可緩解寶寶的夜哭癥狀，情況較嚴(yán)重的要及時(shí)請求醫(yī)生的幫助。

原因五：受到了驚嚇

寶寶膽子小，容易被周圍環(huán)境所影響而受到驚嚇，甚至是白天受到了驚嚇晚上也會(huì)哭，這種情況下寶寶的情緒就會(huì)比較緊張，突然驚醒后哭鬧不安。

怎么做：寶寶受到驚嚇后，最好的方式還是爸爸媽媽給他帶來的安全感，抱一抱寶寶，安撫一下他，告訴寶寶不怕、沒事的，多陪陪寶寶，緩解寶寶緊張恐懼的心理，給寶寶帶來安全感。

原因六：想睡又睡不著

寶寶入睡前，尤其是非常想睡卻睡不著的時(shí)候，容易煩躁，這樣就很容易出現(xiàn)哭鬧，在夜間也很容易出現(xiàn)這種癥狀。

怎么做：發(fā)現(xiàn)寶寶一直揉眼睛或者打哈欠，說明寶寶困了，要趕緊帶寶寶去睡覺，也要注意給寶寶提供一個(gè)舒適、溫馨、安靜的睡覺環(huán)境，讓寶寶的休息得到保障。

原因七：媽媽吃了重口食物

母乳喂養(yǎng)期間，如果媽媽吃了重口味的食物，尤其是吃了辣椒、洋蔥等比較刺激的食物之后，寶寶吸食母乳之后也會(huì)受到影響，這樣很容易引起寶寶夜哭。

怎么做：喂母乳的媽媽在飲食方面要注意，盡量避免食用過于辛辣刺激的食物，多食用新鮮清淡的食物，這樣也可以緩解寶寶出現(xiàn)夜哭。

原因八：尿不濕濕了

這是一種常見卻又難判斷的情況，一般寶寶尿了之后，或者拉便便之后，不及時(shí)更換尿不濕，寶寶會(huì)不舒服，自然容易哭鬧不止。

怎么做：及時(shí)的去看看寶寶的尿不濕有沒有濕和臟，發(fā)現(xiàn)寶寶尿了、拉便便了都要及時(shí)換，保持小屁屁干凈清爽。

原因九：環(huán)境嘈雜

當(dāng)睡覺環(huán)境太嘈雜，周圍伴有太多雜音，不僅影響寶寶睡眠，還可能因?yàn)橥蝗坏拇舐曧懯艿襟@嚇，寶寶會(huì)緊張不安，就很容易引起寶寶出現(xiàn)夜哭癥狀。

怎么做：盡量讓寶寶在安靜、舒適的環(huán)境中入睡，把門窗關(guān)好，輕輕安撫寶寶，有助于緩解寶寶的小情緒。

原因十：溫度太冷或太熱

當(dāng)周圍環(huán)境的溫度過高或者過低，尤其是寶寶的穿著不當(dāng)?shù)臅r(shí)候，很容易因?yàn)榄h(huán)境過冷或過熱導(dǎo)致寶寶的情緒變化，出現(xiàn)煩躁、焦躁等不舒服的感覺，這樣就容易引起寶寶夜哭。

怎么做：盡量保持寶寶的睡覺環(huán)境溫度維持在22~24℃左右，濕度要適宜，而且不要給寶寶穿得太多，冷暖適宜，可有效緩解寶寶夜哭。