最近有麻麻問：寶寶現(xiàn)在4個多月，純母乳喂養(yǎng)。之前每天都有大便，大便的顏色和性狀都很正常?，F(xiàn)在已經(jīng)第9天沒拉臭臭了，真的要急死了！寶寶吃得下，睡得著，狀態(tài)也很好。有人說是攢肚，有人說是便秘。要不要去醫(yī)院呢？

當寶寶還在媽媽肚子的時候，營養(yǎng)排泄都能通過胎盤由母體來解決；可當寶寶一生出來，吃喝拉撒就成了爸媽的頭等大事。一天拉幾次擔心寶寶腹瀉，好幾天才拉一次又擔心是不是便秘，寶寶的便便問題也是讓爸媽操碎了心。

寶寶的排便是否正?？梢苑从吵瞿c道是否健康。要知道，寶寶在剛出生的時候，腸道內(nèi)是沒有細菌的。隨著后續(xù)從母乳、空氣、食物、水源等途徑，寶寶接觸到了形形色色的細菌，這些細菌逐步在腸道中定植。

有些細菌對寶寶健康有利，能夠起到預防或改善腹瀉、增強免疫力、合成某些維生素等作用，我們就稱為益生菌，比如嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌等。有些有害，能引起肥胖、便秘、腹瀉，甚至還會導致腸.癌，就稱為有害菌。

在腸道內(nèi)，不同菌群之間的比例處在不斷變化中。飲食不同，環(huán)境變化，或者服用了抗生素，甚至說休息不好，都會對場內(nèi)菌群產(chǎn)生影響，打破正常的菌群平衡狀態(tài)，造成有害菌勢力占據(jù)上風，就會影響到寶寶的身體健康。

這時候，我們就需要“搬救兵”——服用益生菌。通過外源性補充益生菌，使得益生菌在腸道內(nèi)重新占據(jù)主導地位，抑制有害菌，恢復寶寶的身體健康。

哪些情況需要寶寶服用益生菌？

1、腹瀉

腹瀉會導致腸道菌群失調(diào)，而補充益生菌不僅可以恢復腸道菌群平衡，還可以保護腸粘膜，緩解腹瀉癥狀。

2、便秘

寶寶大便干燥、排便困難時，補充適量益生菌，可促進腸道蠕動，同時配合多喝水和增加纖維素攝入，就可以有效緩解寶寶便秘的情況。

3、消化不良、挑食厭食

寶寶消化系統(tǒng)還不成熟，胃腸道功能較弱，容易出現(xiàn)消化不良和挑食厭食的情況。適量補充益生菌，可有效改善消化，增進食欲，促進寶寶生長發(fā)育。

4、缺少維生素

某些B族維生素和維生素K是由益生菌合成的。當人體缺乏這些維生素時，無論怎么補，都達不到治本的作用。這時候就需要適量補充益生菌，不就起到了補充維生素的效果么？

5、服用抗生素

抗生素就像一把雙刃劍，不僅可以消滅有害菌，同時也會消滅腸道內(nèi)的益生菌。因此，在寶寶服用抗生素期間，補充適量益生菌有助于恢復腸道內(nèi)的菌群平衡。

6、早產(chǎn)兒、人工喂養(yǎng)兒、剖腹產(chǎn)兒

這些寶寶在生下來的時候免疫力一般都低于正常分娩的寶寶，補充適量益生菌，能夠提高這些寶寶的腸道免疫功能。

所以說，與藥品、保健品不同，益生菌是“活”的，爸爸媽媽們完全可以放心服用。但是，這并不意味著益生菌是“萬能的神藥”。在補充的同時，也需要注意改變生活方式，養(yǎng)成良好的習慣，使得補充的益生菌能夠長期駐扎在腸道，捍衛(wèi)腸道健康。