天氣比較熱，如何快速的降暑？冷水澡、冷飲、吹空調。冷水澡，我們不提倡。無論是成年人還是孩子，這對身體都有著很大的傷害。吹空調的話，如果室溫把控不合理，可是會出現(xiàn)身體機能“紊亂”的哦。冷飲的話，適量即可。且不能因為可以降溫，肆意的食用。溫度是降下來了，但是腸胃有可能就出現(xiàn)問題啦。

隨著溫度不斷的攀升，家長帶孩子路過冷飲店的時候，孩子們眼巴巴的望著冷飲店，家長一般都會給孩子買一點。但是，市面上的冷飲大多都含有色素、添加劑。吃多了，對孩子的身體百害而無一利。甚至，會影響到他們的健康。

1.降低食欲

冷飲中的糖、奶酪等有著較高的熱量，可以補充人體對于熱能的需要，但其他營養(yǎng)物質卻很少。在食用大量的冷飲后，孩子們的食欲會有所下降，打亂了正常的飲食習慣，從而造成了營養(yǎng)不良。

2.腸胃功能的紊亂

冷飲入肚，會影響腸胃血管的收縮，血流減少，腸胃的正常生理功能就被打亂了。大量液體涌入胃部，胃內的酸度會降低，殺菌作用可就降低啦，腸道疾病可就很容易發(fā)生嘍。

3.咽喉炎癥

吃冷飲，怎么還和咽喉炎扯上關系了？大量吃冷飲，同樣使咽部血管收縮，血流減少，使局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌會大量繁殖，引起咽喉部炎癥。