入伏天來了，悶熱的天氣不僅影響寶寶的食欲，還會容易吃錯(cuò)東西呢。這時(shí)候很多爸爸媽媽會想方設(shè)法的做一些可口的吃食來引起寶寶的食欲，呵護(hù)寶寶的健康。那么寶寶的飲食要注意些什么問題呢？

多喝水少吃冰飲

夏季高溫容易出汗，很多人就會想著吃一些冰飲來緩解身上的悶熱感，但是并沒有正確的補(bǔ)充到體內(nèi)流失的水分，這樣吃冰飲反倒更加容易出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象。所有在炎熱的夏季要給寶寶及時(shí)補(bǔ)水是關(guān)鍵，也可以給寶寶多吃一些水分充足的食物。

多補(bǔ)鹽少吃糖

因?yàn)橄募咎鞖庋谉崛菀壮龊?，不僅會倒是體內(nèi)的水分流失，還會致使寶寶體內(nèi)的鹽分也跟著流失，所以除了要及時(shí)補(bǔ)充水分，還要補(bǔ)充充足的鹽分。但是不要吃太多含糖量高的食物，這樣會減少寶寶的食欲，就更加不想吃飯了。

勿食變質(zhì)食物

夏天的食物也極其的容易腐爛變質(zhì)，而變質(zhì)之后的病菌也會趁虛而入，所以吃不完的食物可以選擇放在冰箱里保鮮，但是寶寶喝剩下的奶過了一個(gè)小時(shí)就不要再給TA喝了。而且放在冰箱的食物在吃之前要先熱一下，去除冰箱降溫帶來的細(xì)菌，否則會造成寶寶腸胃功能障礙。