現(xiàn)在越來越多的媽媽，會(huì)在寶貝洗完澡之后幫他做撫觸按摩，這是非常好的。撫觸按摩，不僅可以促進(jìn)寶寶消化、排便，安撫情緒，還可以提高免疫力使寶寶更聰明。

嬰兒撫觸的好處

1.撫觸對(duì)寶寶的智力發(fā)展有促進(jìn)作用

有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，出生后0～2個(gè)月開展撫觸的兒童，比不做撫觸的兒童智能發(fā)育指數(shù)(MDI)高7.4分，而且早開始撫觸的比晚的(3個(gè)月后開始)效果更好。

2.撫觸讓寶寶身體倍兒棒

正確的撫觸可以刺激新生兒的淋巴系統(tǒng)，增加抵抗能力；幫助平復(fù)新生兒暴躁的情緒，減少哭鬧；增加新生兒睡眠，并改善睡眠質(zhì)量；有利于嬰兒生長發(fā)育，促進(jìn)飲食吸收，增加體重。

3.撫觸能促進(jìn)寶爸寶媽與寶寶的情感交流

在寶寶表達(dá)能力和理解能力有限的時(shí)候，寶爸寶媽可以通過撫觸來傳達(dá)對(duì)寶寶的愛意，撫觸不單是肢體接觸，還有愛的語言和溫馨的音樂。

撫觸前的準(zhǔn)備

1.環(huán)境準(zhǔn)備：

室溫25-28攝氏度，關(guān)門窗，室內(nèi)應(yīng)安靜、清潔，播放一些柔和的輕音樂，有助于母嬰彼此放松。

2.用物準(zhǔn)備：

嬰兒衣服，紙尿褲，大浴巾，小毛巾，撫觸潤滑油，以及寶寶喜歡的玩具，讓寶寶按摩時(shí)可以把玩。

3.操作者準(zhǔn)備：

取下手表或飾物、更換撫觸服或系圍裙、修剪指甲（以免損害嬰兒皮膚），洗凈并溫暖雙手。
嬰兒準(zhǔn)備：裸體，采取舒適平仰臥體位。

正確撫觸寶寶教程

頭部撫觸

撫觸步驟：把潤膚露涂勻在手掌上，雙手輕握寶寶頭部兩側(cè)，兩拇指由眉心沿眉弓慢慢推壓到太陽穴，注意撫觸時(shí)要避開寶寶的囟門，隨后拇指從下巴中央慢慢推壓到耳前。最后，四指并攏用指腹部從前額中央撫摸到耳后。

胸部撫觸

撫觸步驟：食指和中指并攏，用指腹部從肋緣處經(jīng)胸前推向?qū)?cè)鎖骨中部，注意避開寶寶的乳頭，兩手交替進(jìn)行。

腹部撫觸

撫觸步驟：右手四指并攏，用指腹部在寶寶的左腹部由上往下畫一個(gè)I，再由左至右畫一個(gè)倒寫的L，最后由左至右，畫一個(gè)倒寫的U。

上下肢撫觸

撫觸步驟：雙手抓住寶寶的胳膊，虎口向外由上臂至手腕輕輕擠捏。雙手手掌夾住寶寶手臂，輕輕搓滾肌肉群。雙手拇指交替，撫摸寶寶的掌心，其余四指按摩手背。拇指和中指捏住寶寶的手指，由指根部捏向指尖。

背部撫觸

撫觸步驟：讓寶寶成俯臥姿勢(shì)，雙手拇指沿著寶寶背部脊柱兩側(cè)，由上往下輕輕打圈按壓，慢慢滑向骶骨尾部。雙手并攏，四指指腹由脊柱中間慢慢滑向兩側(cè)，重復(fù)四到六次，然后向下移動(dòng)一指的距離，重復(fù)按摩至臀部。

撫觸注意事項(xiàng)

1.對(duì)新生兒每次撫觸十五分鐘即可，一般每天進(jìn)行三次撫觸。要根據(jù)嬰兒的需要，一旦感覺嬰兒滿足了即應(yīng)停止。

2.嬰兒出牙時(shí)，面部撫觸和親吻可使其臉部肌肉放松。

3.開始時(shí)要輕輕，逐漸增加壓力，讓寶寶慢慢適應(yīng)起來。

4.不要強(qiáng)迫嬰兒保持固定姿勢(shì)，如果哭了，先設(shè)法讓他安靜，然后才可繼續(xù)。一旦哭得很厲害應(yīng)停止。

5.不要讓嬰兒的眼睛接觸潤膚油。

6.不建議得了黃疸濕疹等皮膚炎癥的寶寶做撫觸哦！

7.撫觸者的雙手要溫暖、光滑，指甲要短，無倒刺，并不戴首飾，以免劃傷孩子的皮膚。可以倒些嬰兒潤膚液于手掌中，起到潤滑作用。