沒(méi)娃的時(shí)候總想趕緊生一個(gè)娃，這有了娃以后吧，真是一整天都停不下來(lái)。白天陪孩子玩夠了，中午午睡了，一到晚上又興奮得睡不著了。哄著寶寶睡覺(jué)吧他還不樂(lè)意，又哭又鬧的，做爸媽的真是拿孩子沒(méi)辦法呀。

難道真就沒(méi)辦法讓寶寶晚上乖乖的睡覺(jué)嗎？

當(dāng)然是有的啦！下面就跟大家分享幾個(gè)哄寶寶睡覺(jué)的好方法。

1、安靜的環(huán)境。

這個(gè)需要全家的配合，不要來(lái)回的走動(dòng)，電視要關(guān)小聲音，最好不看，把光線調(diào)暗，孩子睡覺(jué)時(shí)關(guān)燈的習(xí)慣很重要，據(jù)說(shuō)長(zhǎng)期睡覺(jué)不關(guān)燈的人抑郁癥發(fā)病率更高。像白天的時(shí)候就應(yīng)該多動(dòng)動(dòng)，晚上就要安靜，拍拍寶寶，慢慢進(jìn)入睡眠。

2、讓寶寶自己在床上滾來(lái)滾去。

這個(gè)方法具有一定的危險(xiǎn)性，需要大人在旁邊看著，以防寶寶掉下來(lái)。

3、什么無(wú)聊，就陪著孩子干什么。

像和寶寶聊一些他聽(tīng)不懂的話題，看一些純文字的書(shū)籍，這些都是為了不讓寶寶太過(guò)于興奮而做的事情。等寶寶平靜下來(lái)，自然就會(huì)覺(jué)得十分無(wú)聊，人一無(wú)聊就會(huì)想到睡覺(jué)。

4、帶著孩子兜風(fēng)。

有的寶寶一進(jìn)車?yán)锞蜁?huì)睡覺(jué)，如果家里的條件能夠提供這些，那就帶著孩子去兜風(fēng)吧，有的孩子是一出門慢慢的在達(dá)人懷里就會(huì)睡著，有的媽媽在吃過(guò)晚飯后總是會(huì)帶著孩子去散步。

好啦，以上就是小編今天分享的內(nèi)容啦~希望對(duì)你有所幫助喲！