有人問：孩子的身高和父母有關(guān)系嗎？

肯定有關(guān)系！無論是先天因素，還是后天因素與家長都有關(guān)系的。

孩子的高矮程度，與遺傳因素有很大的關(guān)系。但后天如果能夠很好的去把控，還是可以促進(jìn)孩子長個(gè)子的。

身高，可以改變！

想要孩子長得高，在嬰幼兒時(shí)期就要做好準(zhǔn)備。有句話說：從娃娃抓起！

我們做到以下幾個(gè)方面，就有可能會(huì)讓孩子長高哦。

1.良好的作息時(shí)間

嬰幼兒時(shí)期的成長速度是驚人的，他們每天晚上都是偷偷的發(fā)育，長個(gè)！在這個(gè)時(shí)候，充足的睡眠是有必要的?；镜臅r(shí)間在10點(diǎn)入睡哦！

2.健康的飲食

孩子不能挑食，在長個(gè)的時(shí)候營養(yǎng)要均衡，鈣質(zhì)更加要充足。家長可以在飲食以外給孩子補(bǔ)充鈣質(zhì)。當(dāng)然也不要過于的盲目，可以咨詢一下醫(yī)生再作打算。

3.有氧運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)是必須的，現(xiàn)在很多小學(xué)都會(huì)為家長布置作業(yè)：每晚陪孩子跳繩200個(gè)！還要在作業(yè)本上寫上完成時(shí)間并簽字。

4.情緒穩(wěn)定

孩子情緒太大的波動(dòng)，不僅僅是會(huì)影響到身體的健康，還會(huì)進(jìn)而造成一系列的問題，從而影響到身體的發(fā)育。在這個(gè)時(shí)候，家長可以多一點(diǎn)陪伴，和孩子玩一下比較益智的游戲。

5.健康最重要

一個(gè)健康的體魄，無論是對于孩子的身高還是其他方面，都有一定的影響。所以，健康才是最重要的！