隨著氣溫一天天的降低,寶媽們可以清楚的感受到?jīng)鏊那锛疽呀?jīng)到來了。沒有了夏日的悶熱,寶媽們是不是感覺輕松很多呢?但是秋季雖然氣溫涼爽,但是秋季同樣也是各種疾病的高發(fā)季節(jié),寶媽們千萬不好掉以輕心,在日常生活中多注意才能讓寶貝身體倍兒棒!
秋季寶媽們在日常生活中該如何照顧寶寶
1、給寶寶多喝水
很多寶媽們會在夏季給寶貝補充很多的水分,到了秋季就減少了喝水量。其實秋季天氣干燥,為了保持寶寶體內(nèi)水分的平衡,寶媽們也應(yīng)該多給寶貝喝水,吃一些水分多的水果等。
2. 少吃“上火”食物
油炸食品和熱量過高的食物少吃,寶寶容易上火。寶寶們也要注意少吃一些偏咸的食物,鹽分的攝入量太多也會導(dǎo)致寶寶體內(nèi)水分的流失。寶媽們也要注意少給寶寶吃一些熱性水果,例如桂圓、橘子、荔枝等。
3、預(yù)防腹瀉
寶寶腹瀉是秋季最頻繁的癥狀,腹瀉同樣也是秋季的高發(fā)期。寶媽們應(yīng)該在日常生活中多注意寶寶的小手清潔和飲食衛(wèi)生,拒絕吃涼性食物。而且寶寶的奶瓶和一些玩具應(yīng)該定期消毒,防止病從口入。
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