很多寶媽們都會發(fā)現(xiàn)寶寶的睡姿真的是五花八門，各種各樣的睡姿都有。這時候?qū)殝寕兙蜁幸苫螅簩殞氝@樣睡對身體好不好？會不會影響健康啊？其實，沒有哪個睡姿就是正確的睡姿，每個姿勢都有自己的利弊，所以寶媽們可以根據(jù)自己寶貝的自身情況來選擇合適的睡姿。下面小編就來分析一下各種睡姿的利弊：

1.仰睡

利：仰睡應該是所有睡姿里面相對安全的睡姿，很多家長們都偏向于寶寶采用這種睡姿，不會壓迫寶貝的五官，而且容易幫助寶寶睡出好頭型。

弊：雖然這種姿勢可以幫助大多數(shù)寶貝睡出好頭型，但是如果你的寶貝本來頭像相對偏扁，這種睡姿只會讓寶貝的頭型更加扁。另外就是當寶貝感冒鼻塞時，仰睡這個姿勢會讓寶貝呼吸困難，建議寶媽們在寶貝鼻塞時采用其他睡姿。

2.趴睡

利：趴著睡這個姿勢可以有效緩解寶寶的腸絞痛。

弊：但總的來說這個姿勢危害還是挺大的，一方面寶寶趴睡會讓寶寶的顴骨更加的突出，影響寶寶的顏值。另一方面，趴著睡會壓到寶貝的鼻子，影響寶寶的呼吸，特別是感冒鼻塞的時候，千萬不要讓寶寶趴著睡。

3.側(cè)睡

利：寶寶在媽媽子宮里面就采用這種姿勢睡覺，可以給足寶貝安全感。而且右側(cè)睡可以有效防止寶貝嗆奶和溢奶。

弊：寶寶如果長時間都采用這種睡姿，耳朵會受到壓迫而變形。建議每2小時調(diào)整1次寶寶的睡姿，讓頭部和面部肌肉能夠均勻受力，不至于總走向一方