寶寶慢慢的開始長大了，母乳已經(jīng)滿足不了寶寶身體的需求了。那么，對(duì)于4個(gè)月的寶寶來講媽媽們給他準(zhǔn)備一些什么輔食比較好呢？4個(gè)月寶寶營養(yǎng)輔食推薦 趕緊為寶貝們收藏吧！
一、蛋黃糊
準(zhǔn)備材料：雞蛋、水
做法：
1、水煮雞蛋，煮熟后剝殼去蛋白取蛋黃。
2、蛋黃碾壓成泥狀，加開水?dāng)嚢璩珊隣睢?/p>
營養(yǎng)價(jià)值：蛋黃中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪和能量，體弱多病的孩子可以多吃些。
二：營養(yǎng)米糊
準(zhǔn)備材料：大米、水
做法：
1、把大米洗干凈，用溫水浸泡2個(gè)小時(shí)左右
2、將大米倒入攪拌機(jī)中，加入適量的水，將其攪拌成米漿
3、在鍋中倒入米漿，按照米漿與水1:8的比例烹調(diào)，慢火煮熟，注意要適量攪拌，避免燒糊了。
營養(yǎng)價(jià)值：清熱潤燥、滋潤脾胃
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