寶寶的飲食會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)變得越來越豐富，除了米粉、果泥，還可以給寶寶添加一些玉米、地瓜等粗糧。玉米含有豐富的谷氨酸、維生素以及不飽和脂肪酸等物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于寶寶的智力發(fā)育，所以給寶寶吃一些玉米還是會(huì)獲得很多好處的。寶寶從什么時(shí)候開始吃玉米好呢？

寶寶從什么時(shí)候開始吃玉米好呢？

一般4-6個(gè)月的寶寶就要開始添加輔食了，而添加輔食的順序是谷物、蔬菜、水果、肉類，若是寶寶比較小的話，TA的消化功能和咀嚼功能還尚未發(fā)育完全，爸爸媽媽們可以給寶寶喝一些玉米汁，么米茨補(bǔ)充一小杯即可，千萬不要過量，避免給寶寶的小肚子造成不舒適。

若是寶寶已經(jīng)開始添加輔食了，就可以把玉米煮成玉米粥，同時(shí)也可以榨成新鮮的玉米汁或者是玉米糊給寶寶吃。到了寶寶三歲的時(shí)候就可以直接給寶寶整根的玉米，讓TA自己咬著吃了，當(dāng)然也可以給寶寶喝玉米煲湯。

給寶寶吃玉米的好處有哪些？

有利于智力發(fā)育

寶寶常常吃玉米有利于TA的智力發(fā)育，因?yàn)樵谟衩字泻泄劝彼?、維生素和不飽和脂肪酸等物質(zhì)，玉米脂肪中的脂肪酸只要是由亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸組成的，能促進(jìn)腦細(xì)胞的新陳代謝，有一定的健腦功能，對(duì)寶寶的智力發(fā)育有很大的好處。

可以促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)

寶寶經(jīng)常吃玉米，不僅可以提高智力發(fā)育，同時(shí)還可以促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)，為寶寶補(bǔ)充充足的維生素B2，而維生素B2可以促進(jìn)皮膚和毛發(fā)的正常，對(duì)人體發(fā)育也有促進(jìn)作用。玉米可以作為寶寶補(bǔ)充維生素B2 的食物之一。