對于剛剛成為媽媽的新手家長而言，育娃的方式全部是在孕期看育兒咨詢得來的，但是有些育兒方法會讓寶媽在不經(jīng)意的時候跳進(jìn)大坑，這些育兒謠言，你又是否在做呢？

謠言一：初乳臟，母乳喂養(yǎng)營養(yǎng)不夠，需要添加奶粉

很多老輩的七大姑八大姨都會告訴你，母乳要先把初乳擠出去扔掉，因?yàn)槌跞楹芘K，這條純是瞎扯，研究表明，初乳不僅不“臟”，反而最富有營養(yǎng)物質(zhì)。初乳是由乳腺泡上皮細(xì)胞與漏出液組成。據(jù)科學(xué)分析，初乳內(nèi)含比正常奶汁多5倍的蛋白質(zhì)。

而母乳的營養(yǎng)成分更是無需多說，可以極大的提升寶寶的免疫力，而且母乳隨著寶寶的成長還會變化，滿足寶寶的營養(yǎng)需求，這是最大的好處。一般母乳喂養(yǎng)的孩子是很少生病的。而最好的奶粉也僅僅是母乳的模仿者而已。

謠言二：尿不濕會造成羅圈腿，影響排尿能力

長期給孩子帶尿不濕會造成孩子羅圈腿，影響孩子的排尿能力，導(dǎo)致孩子不會把控排尿，聽見這樣的言論，簡直是胡扯，使用合格的尿不濕對孩子的健康絕對有好處，不但更加衛(wèi)生，而且還能降低父母的起夜頻率。最關(guān)鍵的是沒見到哪個孩子是因?yàn)榇┝四虿粷穸兂闪_圈腿，影響到了排尿功能，造成不育的。

謠言三：孩子塌鼻梁，捏捏鼻梁就高了

這是小時候媽媽總是對我說的一句話，可最終我還塌鼻梁，也沒被捏起來，而且幼兒的鼻腔黏膜嬌嫩、血管豐富，常捏的話，很有可能會損傷黏膜和血管，導(dǎo)致鼻腔的防御屏障能力下降，增加被細(xì)菌、病毒侵犯的風(fēng)險。

謠言四：孩子滿6個月后就可以吃鹽

研究表明這是完全錯誤的，一歲之前吃鹽容易加重孩子的腎臟負(fù)擔(dān)，給腎臟添負(fù)擔(dān)的同時還會增加心臟的負(fù)擔(dān)，使寶寶腎臟、心臟功能受損。寶寶從小養(yǎng)成重鹽的飲食習(xí)慣還會延續(xù)到成人期，并難糾正，而長期“重口味”容易增加高血壓(心胸外科 心血管內(nèi)科)等疾病的風(fēng)險。建議1歲以后再適當(dāng)放鹽，其實(shí)不吃鹽并不會導(dǎo)致寶寶無力，寶寶的食物中是含有足夠的鈉元素的。

謠言五：把屎把尿需要早練

很多長輩都會在孩子幾個月的時候開始把屎把尿訓(xùn)練，其實(shí)給小寶寶把尿是完全沒有必要的，絕大多數(shù)孩子在3歲左右才能在生理上意識到排尿，拉屎，過早的訓(xùn)練只不過是條件反射而已，而且把屎把尿也可能造成寶寶脫肛，心理逆反等問題。

謠言六：孩子不吃飯一定得追著喂
常?？匆娀蛘呗犚娨恍┘议L在給孩子喂飯的時候，不是追在孩子屁股后喂飯，就是在追孩子屁股后喂飯的路上，我們總是說，孩子不吃飯，一定是因?yàn)槲覀儧]有追著喂，其實(shí)如果寶寶不想吃，就不用強(qiáng)求，吃多少無所謂，一定不要追著喂，然后再下一餐之前，不給吃任何的零食，但可以喝水，這樣通常在下一餐寶寶就會很餓，會吃的比較多。寶寶進(jìn)食最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是讓孩子有饑餓感！
還有要為寶寶準(zhǔn)備餐椅，這樣每次坐在餐椅上，就會給寶寶一種信號，要開始吃飯了。

謠言七：小孩怕黑，開燈睡覺對孩子好

這種謠言也不知道為啥會有人堅(jiān)信不疑的，人在夜晚睡覺都會關(guān)燈，因?yàn)楣鈮毫Φ拈L期存在，會使人、尤其是嬰幼兒表現(xiàn)得騷動不安、情緒不寧，以致難以成眠，睡眠質(zhì)量不好。同時，讓嬰幼兒長久在燈光下睡覺，會影響他們眼部網(wǎng)狀激活系統(tǒng)，使寶寶們每次的睡眠時間縮短，睡眠深度變淺而容易驚醒。寶寶長久在燈光下睡眠，對孩子的視力發(fā)育大大不利。眼球長期暴露在燈光下睡覺，光線對眼睛的刺激會持續(xù)不斷，眼球和睫狀肌便不能得到充分的休息，這對于嬰幼兒們來說，極易造成視網(wǎng)膜的損害，影響其視力的正常發(fā)育。

謠言八：寶寶便秘要多喝水

寶寶便秘與喝水少無關(guān)，主要原因是飲食中的纖維素不足還有正常的菌群數(shù)量不夠，注意清洗餐具不要用化學(xué)消毒劑，還可以加一些青菜泥(不要切得太碎)，如果便秘很嚴(yán)重需要服用益生菌和乳果糖，另外便秘的時候不能吃香蕉，吃蘋果才是正確的。