秋冬季因?yàn)樘鞖獾脑?，寶寶很容易缺水再加上飲食方面沒(méi)管理好就會(huì)經(jīng)常的便秘。

寶寶便秘應(yīng)該從日常生活方面出發(fā)，以下5大技巧媽咪們可以多了解一下。

1，建議家長(zhǎng)首先要給孩子多喂點(diǎn)水喝，很多時(shí)候?qū)殞毐忝鼐褪且驗(yàn)轶w內(nèi)缺少水分引起的，多喝水有助于潤(rùn)腸。

2，月齡較大能夠進(jìn)食輔食的寶寶媽咪可以給他準(zhǔn)備一些高纖維的蔬菜或水果，然后做成菜泥或水果泥讓寶寶進(jìn)食，這樣有助于消化。

3，有空的時(shí)候可以對(duì)孩子進(jìn)行腹部按摩，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。

4，寶寶洗完澡后可以躺在床上，家長(zhǎng)給孩子做全身?yè)嵊|，這同樣可以促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)。

5，利用開(kāi)塞露，將棉簽沾點(diǎn)開(kāi)塞露，伸入孩子肛門(mén)，刺激孩子產(chǎn)生排便反射。

寶寶經(jīng)常便秘嚴(yán)重的也影響著寶寶的身體健康，所以媽咪們務(wù)必要重視起來(lái)。以上5大技巧也希望能幫助到更多的寶寶緩解便秘。