寶寶睡覺的時候很多寶媽就會放心的去玩手機或者做家務了，因為寶媽知道，寶寶只要一睡就會是好幾個小時，而這時候則是自己的休息放松時間。但是我接下來的內容，可能連寶媽珍貴的休息時間都剝奪了。但是為了寶寶長大后的顏值，寶媽還是有必要看一下的。寶寶的顏值不止是與父母的遺傳基因有關，還與寶寶的睡姿有關，在寶寶出生后的第一年時間里，如果寶寶長期是以下四種睡姿，很可能會導致以后變丑，父母再好的基因都浪費了。

一、仰睡

大人睡覺很喜歡仰睡，因為這樣可以盡可能的將四肢打開，睡覺的時候舒展開來是最舒服的。而寶寶睡覺也會習慣這樣，因為有時候寶寶自己動彈不得，所以寶媽把他放成什么樣子，他就怎么睡，但是這樣睡對寶寶來說并不好，尤其是剛出生的寶寶。

因為這個時期的寶寶頭骨還很軟，沒有定型，長時間的仰睡會對后腦的形狀產(chǎn)生影響。如果沒有及時糾正，寶寶的后腦勺就會逐漸變得扁平，也就是老人們常說的“睡扁頭”，頭型變化會直接影響到臉部的變化，臉部可能會有增長的跡象，寶寶長大可能會長成“大餅臉”。

二、趴著睡覺

很多寶寶很喜歡趴著睡覺，而且睡姿也都讓寶媽們忍俊不禁，但是趴著睡不僅會影響寶寶的顏值，還會對寶寶的健康造成威脅。因為寶寶出生時顴骨比較高，如果讓寶寶趴著睡，顴骨就會更加突出，影響寶寶臉部線條的美感。

至于健康是因為寶寶還小，心肺功能欠佳，趴著睡會影響到寶寶的呼吸，父母若是不留意，還有可能導致寶寶窒息，所以寶媽一定要當心寶寶的睡姿，發(fā)現(xiàn)寶寶趴著睡了，趕緊給寶寶調整睡姿吧。

三、枕枕頭睡覺

父母睡覺不枕枕頭會覺得不舒服，所以就想當然的認為父母不枕枕頭睡覺也會不舒服，其實寶寶枕了枕頭才會不舒服呢，因為新生兒的腦袋和身體比例跟大人是不一樣的，尤其是寶寶的脊椎骨比較軟，太早讓寶寶使用枕頭，會讓他的放任脊椎骨呈現(xiàn)彎曲的形狀，長期長了，可能會讓孩子產(chǎn)生駝背的現(xiàn)象。 駝背對于男孩女孩來說，都是很影響形象的，即使五官長得很精致，駝背還是會減很多分，所以寶媽可別讓寶寶睡枕頭哦。

四、長時間朝同一方向側睡

父母照鏡子的時候都會發(fā)現(xiàn)一個問題，那就是自己的左右臉長得不對稱，一邊大一邊小，這其實也是與睡姿有關的，比如長時間朝同一個方向側睡，因為這樣睡頭骨容易長歪，就很容易導致兩邊臉部對稱。所以想要寶寶長大臉更加勻稱，就要改正寶寶的這個睡姿了。

很多寶媽會問到什么睡姿不會影響寶寶的顏值？

事實上，不是睡姿影響顏值，而是長時間保持一個睡姿會影響顏值。在寶寶15個月之前，他們的頭型都是具有可塑性的，這四個睡姿固然是沒有大問題的，但是長時間保持一個睡姿，對頭型和臉型的塑造都是不利的，所以寶媽要多加注意，當發(fā)現(xiàn)寶寶兩三個小時都保持一個睡姿的時候就可以幫助寶寶換個睡姿了。為了寶寶以后顏值和形象，再怎么樣也得在寶寶睡覺的多加注意，沒事的時候看看寶寶的睡姿，幫寶寶換一下睡姿，寶寶顏值才不會因此而減分哦。