隨著人們生活條件變好了，家長(zhǎng)對(duì)孩子又是一種溺愛(ài)，往往孩子說(shuō)什么就是什么。但是對(duì)于孩子偏食的問(wèn)題，家長(zhǎng)是一定不能縱容的。如何應(yīng)對(duì)孩子挑食呢？防止孩子挑食的方法有哪些？一起來(lái)看看吧！

一、注重飲食的花色品種

當(dāng)寶寶不愿吃某種食物時(shí)，家長(zhǎng)可以改變一下烹調(diào)方式，如寶寶不喜歡吃肉，可做成水餃或餛飩;不吃魚(yú)，就做成魚(yú)丸;不吃蔬菜，就把蔬菜剁碎，拌在米飯中……盡可能使寶寶的膳食營(yíng)養(yǎng)達(dá)到粗細(xì)、葷素搭配的“均衡飲食”。

二、家長(zhǎng)要一身作則

寶寶的模仿能力很強(qiáng)，對(duì)食物的喜好很容易受到家長(zhǎng)的影響。作為家長(zhǎng)，應(yīng)以身作則，要做到不偏食、不暴飲暴食、不過(guò)分吃零食。另外，要給寶寶營(yíng)造一個(gè)愉快的進(jìn)餐氣氛，用餐時(shí)避免玩耍、看電視等不良習(xí)慣。

三、培養(yǎng)寶寶自己進(jìn)食

寶寶嘗試自己進(jìn)食是一種探索行為，家長(zhǎng)不要因?yàn)榕屡K怕亂就采取填鴨式地喂寶寶，這樣反而會(huì)造成寶寶的拒食。而且，讓寶寶自己進(jìn)餐，還可以鍛煉他的手眼協(xié)調(diào)能力，使動(dòng)作精細(xì)準(zhǔn)確，從而培養(yǎng)了寶寶的自信心，讓他對(duì)吃飯更感興趣了。

四、當(dāng)寶寶偏食時(shí)，要耐心誘導(dǎo)

當(dāng)寶寶出現(xiàn)偏食時(shí)，家長(zhǎng)無(wú)需對(duì)這一現(xiàn)象過(guò)于緊張，甚至采取強(qiáng)制的態(tài)度，以免造成寶寶的抵觸情緒。此時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)耐心、少量、多次地給寶寶喂食，只要寶寶有進(jìn)步時(shí)，應(yīng)及時(shí)給予鼓勵(lì)，這樣寶寶也會(huì)更樂(lè)意保持自己的進(jìn)步的。

以上就是防止孩子挑食的方法介紹了，孩子的飲食習(xí)慣和孩子的健康成長(zhǎng)有著極大的影響，因此家長(zhǎng)一定要及時(shí)的糾正孩子的飲食習(xí)慣。